Tweet
ff voorstellen dus
Hey ik ben Danielle,ik ben 21 jaar en woon sinds een klein half jaartje in Spanje.Nu ben ik sinds ik vorig jaar gestopt ben met trainen meer dan 10 kilo aangekomen,echt een verschrikking en echt tijd om er wat aan te doen!Ik ben ongeveer 1.85m en ik schommel al mijn hele leven met mijn gewicht en ben tussen 2006 en 2008 van 106 kilo naar 67 kilo gegaan,ik ben toen dus 39 kilo afgevallen.Ik was toen erg bewust met me eten en trainde minimaal 3/4 dagen in de week voornamelijk Cardio.Inmiddels weeg ik weer bijna 80 kilo en daar ben ik absoluut niet blij mee,ik heb er op dit moment ook veel moeite mee om dicipline te hebben,vooral omdat ik nu in Spanje woon en ik veel sneller verleid ben om uit eten te gaan en om hier en daar wat te drinken
.In plaats van in Nederland waar ik veel thuis of in de sportschool zou zitten na werktijd.Ik heb een poging gedaan om hier te gaan joggen maar dat is in 35/45 graden ook niet uit te houden..Ik moet mezelf eigenlijk motiveren om voor werktijd erg vroeg op te staan en dan te gaan joggen maar elke avond zeg ik het en elke ochtend doe ik het niet..
anyway dit was ik,ik hoop dat iemand mij wat tips kan geven om weer helemaal gemotiveerd te raken....
.In plaats van in Nederland waar ik veel thuis of in de sportschool zou zitten na werktijd.Ik heb een poging gedaan om hier te gaan joggen maar dat is in 35/45 graden ook niet uit te houden..Ik moet mezelf eigenlijk motiveren om voor werktijd erg vroeg op te staan en dan te gaan joggen maar elke avond zeg ik het en elke ochtend doe ik het niet.. anyway dit was ik,ik hoop dat iemand mij wat tips kan geven om weer helemaal gemotiveerd te raken....
Comment