Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door kingrb, 26-06-2009, 19:06
|
1 response
1,712 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
26-06-2009, 19:34
|
||
Hoi allemaal
door Matrix
Gestart door Matrix, 24-06-2009, 17:12
|
10 antwoorden
1,436 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Matrix
26-06-2009, 15:25
|
||
Gestart door 231412, 25-06-2009, 13:38
|
7 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
25-06-2009, 23:15
|
||
Gestart door BB-psycho, 24-06-2009, 13:39
|
7 antwoorden
1,223 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
25-06-2009, 23:15
|
||
Gestart door Rubeltje, 24-06-2009, 15:19
|
12 antwoorden
1,572 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door jordy
25-06-2009, 23:00
|
||
effe voorstellen
door nabikl
Gestart door nabikl, 25-06-2009, 08:02
|
9 antwoorden
1,314 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
25-06-2009, 22:40
|
||
Gestart door Rubeltje, 25-06-2009, 05:29
|
1 response
1,598 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Pinada
25-06-2009, 08:48
|
||
FF Voorstellen
door zippo123
Gestart door zippo123, 04-06-2009, 12:52
|
8 antwoorden
1,238 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door zippo123
24-06-2009, 21:41
|
||
Gestart door Mesker18, 24-06-2009, 20:19
|
5 antwoorden
1,485 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Emagix
24-06-2009, 20:22
|
||
Gestart door Injo b, 24-06-2009, 01:49
|
9 antwoorden
1,325 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
24-06-2009, 17:10
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -