Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
1,526 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
13-07-2009, 07:04
|
|||
|
6 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
13-07-2009, 07:04
|
|||
|
4 antwoorden
1,248 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-07-2009, 16:42
|
|||
|
16 antwoorden
1,498 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-07-2009, 16:19
|
|||
|
19 antwoorden
1,703 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-07-2009, 15:11
|
|||
|
12 antwoorden
1,542 x bekeken
0 likes
|
door Emagix
12-07-2009, 11:46
|
|||
|
8 antwoorden
1,352 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
12-07-2009, 08:24
|
|||
|
8 antwoorden
1,305 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
11-07-2009, 18:35
|
|||
|
7 antwoorden
1,250 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
11-07-2009, 18:30
|
|||
|
7 antwoorden
1,262 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
11-07-2009, 18:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden