Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
1,312 x bekeken
0 likes
|
door kees
10-07-2009, 16:24
|
|||
|
3 antwoorden
1,289 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
10-07-2009, 12:25
|
|||
|
9 antwoorden
1,366 x bekeken
0 likes
|
door dfuse
09-07-2009, 09:42
|
|||
|
4 antwoorden
1,269 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
07-07-2009, 18:44
|
|||
|
4 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
07-07-2009, 18:44
|
|||
|
25 antwoorden
3,322 x bekeken
0 likes
|
door Aschoff
07-07-2009, 07:57
|
|||
|
10 antwoorden
1,454 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-07-2009, 22:56
|
|||
|
6 antwoorden
1,265 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-07-2009, 22:55
|
|||
|
15 antwoorden
1,534 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-07-2009, 22:29
|
|||
|
8 antwoorden
1,301 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
06-07-2009, 08:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden