Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
8 antwoorden
1,254 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
04-06-2009, 17:48
|
|||
|
9 antwoorden
1,883 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
04-06-2009, 17:45
|
|||
|
7 antwoorden
1,391 x bekeken
0 likes
|
door beunhaas
04-06-2009, 13:51
|
|||
|
17 antwoorden
2,415 x bekeken
0 likes
|
door beunhaas
04-06-2009, 13:16
|
|||
|
21 antwoorden
2,178 x bekeken
0 likes
|
door Mavrickske
04-06-2009, 10:06
|
|||
|
10 antwoorden
1,530 x bekeken
0 likes
|
door moscomau
04-06-2009, 06:58
|
|||
|
12 antwoorden
1,481 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
03-06-2009, 22:47
|
|||
|
7 antwoorden
1,236 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
03-06-2009, 18:00
|
|||
|
7 antwoorden
1,356 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
02-06-2009, 22:02
|
|||
|
3 antwoorden
1,206 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
31-05-2009, 22:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden