Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
nieuwe belg
door loXx
Gestart door loXx, 02-04-2009, 20:49
|
9 antwoorden
1,264 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door ringorotterdam
05-04-2009, 12:58
|
||
Voorstellen
door Rotterdam
Gestart door Rotterdam, 01-04-2009, 09:59
|
6 antwoorden
1,235 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door ringorotterdam
05-04-2009, 12:48
|
||
Gestart door ringorotterdam, 02-04-2009, 22:58
|
7 antwoorden
1,234 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Hardsteel
03-04-2009, 19:30
|
||
Gestart door choongii, 14-01-2007, 20:56
|
13 antwoorden
3,371 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Pinada
03-04-2009, 14:14
|
||
Goejendag dan!
door dgt1971
Gestart door dgt1971, 01-04-2009, 12:41
|
14 antwoorden
1,984 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door HYilmaz85
02-04-2009, 18:18
|
||
Gestart door Solasso, 02-04-2009, 13:52
|
5 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
02-04-2009, 17:58
|
||
Gestart door joey050, 31-03-2009, 11:59
|
8 antwoorden
1,349 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door luckey
01-04-2009, 08:23
|
||
ff voorstellen
door erukje
Gestart door erukje, 29-03-2009, 17:01
|
10 antwoorden
1,439 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door denny
30-03-2009, 19:46
|
||
Gestart door Sidorino, 30-03-2009, 02:34
|
6 antwoorden
1,281 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
30-03-2009, 18:51
|
||
Gestart door ernie157, 29-03-2009, 18:44
|
7 antwoorden
1,241 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
30-03-2009, 18:51
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -