Slepende kuit/ archillespees blessure

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Slepende kuit/ archillespees blessure

    Januari 2018 bokste ik veel en deed ik veel aan touwtjespringen, ik was toen 40 jaar. Dit ging erg goed totdat ik een knakje hoorde in mijn linkerenkel tijdens het springen. Sindsdien werd de pees dik, pijnlijk en zeurderig. Hoewel ik naar de fysio ben geweest (en nog steeds ga) en oefeningen doe gaat het maar niet echt over. Nog steeds word hij dik na beetje belasting en het is nu maart 2019! Heeft iemand hier ervaring mee? Tips?

    Ik kwam over dit onderwerp ook een artikel tegen over de relatie tussen vasten en tendinose. Heeft iemand hier ervaring mee?

    Alle hulp is welkom, want ben er nu onderhand wel klaar mee.
    Dit artikel is is geschreven door Alexander Cornelius, een krachtsporter die kampte met tendinose, ofwel peesproblemen. Na lang zoeken en proberen stuitte hij op een onorthodoxe methode om dit aan te pakken. Ondertussen is hij klachtenvrij. Krachttraining.net benadrukt dat dit artikel op persoonlijke titel is geschreven en dat de door Alexander behaalde resultaten mogelijk niet

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

Working...
X