Slepende kuit/ archillespees blessure

ruigboy

Junior Member

Lid sinds: Feb 2011

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#1

Slepende kuit/ archillespees blessure

12-03-2019, 20:33

Januari 2018 bokste ik veel en deed ik veel aan touwtjespringen, ik was toen 40 jaar. Dit ging erg goed totdat ik een knakje hoorde in mijn linkerenkel tijdens het springen. Sindsdien werd de pees dik, pijnlijk en zeurderig. Hoewel ik naar de fysio ben geweest (en nog steeds ga) en oefeningen doe gaat het maar niet echt over. Nog steeds word hij dik na beetje belasting en het is nu maart 2019! Heeft iemand hier ervaring mee? Tips?

Ik kwam over dit onderwerp ook een artikel tegen over de relatie tussen vasten en tendinose. Heeft iemand hier ervaring mee?

Alle hulp is welkom, want ben er nu onderhand wel klaar mee.

Peesproblemen bij krachtsport? Probeer dit eens... - Krachttraining.net

https://krachttraining.net

Dit artikel is is geschreven door Alexander Cornelius, een krachtsporter die kampte met tendinose, ofwel peesproblemen. Na lang zoeken en proberen stuitte hij op een onorthodoxe methode om dit aan te pakken. Ondertussen is hij klachtenvrij. Krachttraining.net benadrukt dat dit artikel op persoonlijke titel is geschreven en dat de door Alexander behaalde resultaten mogelijk niet
Tags: Geen

Vorige template Volgende

Antwoord op Spierbouwers.nl

door Nancyfrank

Sex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
- Kanaal: Links
9 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Maandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Enhancing Efficiency: A Comprehensive Guide to Fleet Management Systems

door enroutechnologies
1. Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
...
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.
- Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden
Your Guide to Meeting US CPA Course Eligibility

door awinash62

To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
- Kanaal: Trainingsschema's
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x

Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Efficient Ways to Get Your Assignment Done on Time

door harryjkevin0

Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x

1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x

Wide grip...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
What are the symptoms of a parasite in the muscles?

door romankenndy

Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
- Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden
How Can Shuconaandrod Expert Coaching Help You Achieve Your Goals?

door ShuconaRod

Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
3D-Muurdecoratie Keuken

door MillerTilan

Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden

Slepende kuit/ archillespees blessure

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Slepende kuit/ archillespees blessure

Slepende kuit/ archillespees blessure

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud