stink zweet

[DER EINZELGANGER]

Hoi mensen,

Jullie kennen ze vast wel, de mensen die bij het sporten onnoemlijk stinken naar ranzig zweet. Iedereen zweet, maar sommigen hebben echt een vreselijke lucht.

Sinds een paar weken ben ik 1 van hen. Ik snap er niks van. Ik zweet altijd als een reiger. Naar 100 m rennen zweet ik al. Maar het stonk gelukkig nooit, het was gewoon vers zweet.

Nu echter in de gym sinds een week of 2 stinkt mijn zweet echt verschrikkelijk, ik ben nu ook zo'n ranzige meurdog

Heeft iemand enig idee waar dit aan kan liggen? Mijn huisgenoot gaf de eiwitten de schuld, maar die riep maar wat. Lijkt me vrijwel onmogelijk want die eet ik al een jaar zoveel dus dat wordt hem vast niet.

Enig idee?

[SCFNoSurrender]

Zweet op zichelf stinkt volgens mij niet.
Douche voor het trainen doet wonderen

[Patricia86]

Wat voor zweet bedoel je precies? Zweetvoeten? Normaal zweet? Oude bierlullen zweet? Anders?

[Ashley]

Of is het een amoniaklucht?

[DER EINZELGANGER]

Wat voor zweet bedoel je precies? Zweetvoeten? Normaal zweet? Oude bierlullen zweet? Anders?

OUde bierlullen zweet? Geen idee wat dat is.
Maar het is echt het lichaamszweet. Onder de oksel, gewoon waar je zweet als je intensief sport.

Of is het een amoniaklucht?

WEl grappig dat je dat zegt. Vorige week had ik per ongeluk mijn shirt in mijn tas laten zitten,e n de voglende dag dat ik hem eruit haalde was het echt een pure amoniaklucht. Ik zei het nog tegen mijn huisgenoten.

Heb daar net iets over gelezen en het heeft iets te maken met aminozuren en dat het evt. te verhelpen is met wat extra kh vlak voor training.
Klopt dat?

[Ashley]

Bodybuilding.com - Jeremy Likness - What Is That Ammonia Smell When I Sweat?

Lees dit eens....misschien heb je er wat aan.

[Leo1988]

Gebruik je caffeine?

[DER EINZELGANGER]

Bodybuilding.com - Jeremy Likness - What Is That Ammonia Smell When I Sweat?

Lees dit eens....misschien heb je er wat aan.

Dit is ongeveer hetzelfde wat ik las in het nederlands. Maar toch bedankt!!

Denk dat het wel op te lossen valt als ik het zo lees, maar dat moet ik echt eens goed door gaan lezen. En dat ga ik nu niet doen, ik ga nu pitten

[Snuff-Sann]

Wanneer je een overvloed aan aminozuren in je lichaam hebt, dus als je veel proteinen, aminozuren, glutamine, etc. voor je workout inneemt zal je zweet ook naar ammonia ruiken omdat je lichaam eerst de overvloed aan aminozuren kwijt wil, en zal die dus eerst in energie omzetten. Vele vergevorderde body-builders ervaren dat. Dus een tekort aan koolhydraten of te weinig vocht-inname hoeft nog niet altijd de reden van een ammonia-geur in je zweet te zijn.

[Shredmaster]

meer water drinken?

[de sterkste ophaler]

Oud zweet stinkt. Daar helpt douchen goed tegen. Als je je niet douched en je zweet laat opdrogen dan gaan er bacterieen in leven en afvalproducten produceren. In feite stink je dus naar bacteriestront als je je niet regelmatig douched.
De andere reden kan idd ammoniak stank zijn bij mensen die in de cut zitten en eiwitten aan het verbranden zijn tijdens hun training. Meer water drinken of iets van koolhydraten nemen kan al helpen. Maar ook hier is preventief douchen de beste optie

[Kevster]

Heb je vaak hetzelfde t-shirt aan met trainen?

Ik kwam laatst ook tot de conclusie dat ik ontzettend stonk naar vieze zweet.

Terwijl ik net een half uur van te voren gedouched had en een vers (mijn favoriet) t-shirt aan had getrokken.

Nu is op de een of andere manier.. omdat ik altijd ontzettend zweet, de zweet lucht in mijn t-shirt getrokken. Als mijn ma 't shirt gewassen heeft is het verdwenen. Maar zodra ik lekker aant sporten ben in het t-shirt, begint het binnen no-time weer naar zweet te ruiken.

Het is heel erg vreemd maar toch waar. Als ik een ander t-shirt aan trek heb ik er helemaal geen last van.

Mischien eens het proberen waard maat
(als je tenminste ook een "favoriet" trainings t-shirt hebt zoals ik)

[jordy]

Daar zit ik dan met een drankje in m'n handen de info van ophaler te lezen, met betrekking tot bacteriestront. Lekker hoor.

[Patricia86]

Heb je vaak hetzelfde t-shirt aan met trainen?

Ik kwam laatst ook tot de conclusie dat ik ontzettend stonk naar vieze zweet.

Terwijl ik net een half uur van te voren gedouched had en een vers (mijn favoriet) t-shirt aan had getrokken.

Nu is op de een of andere manier.. omdat ik altijd ontzettend zweet, de zweet lucht in mijn t-shirt getrokken. Als mijn ma 't shirt gewassen heeft is het verdwenen. Maar zodra ik lekker aant sporten ben in het t-shirt, begint het binnen no-time weer naar zweet te ruiken.

Het is heel erg vreemd maar toch waar. Als ik een ander t-shirt aan trek heb ik er helemaal geen last van.

Mischien eens het proberen waard maat
(als je tenminste ook een "favoriet" trainings t-shirt hebt zoals ik)

Van tevoren een keer op de hand wassen met blanke azijn of schoonmaakazijn kan helpen. Dat neutraliseert heel erg. En dan daarna gewoon normaal wassen. Als het gele plekken zijn, inzepen met ossengal-zeep, daarna gewoon wassen.

Volgens mij komt dat meer door een chemische reactie met je deo, dan dat je echt abnormaal veel/sterk zweet.

[DER EINZELGANGER]

Van tevoren een keer op de hand wassen met blanke azijn of schoonmaakazijn kan helpen. Dat neutraliseert heel erg. En dan daarna gewoon normaal wassen. Als het gele plekken zijn, inzepen met ossengal-zeep, daarna gewoon wassen.

Volgens mij komt dat meer door een chemische reactie met je deo, dan dat je echt abnormaal veel/sterk zweet.

Klopt, gele vlekken. Zat er al aan te denken mijn fijne sportshirtje eens weg te knikkeren omdat hij er niet bijzonder florisant uit zag. Maar ik zal dit eens proberen.

Maar het is niet de deo reactie. Op school namelijk ook. IK heb ook het idee dat ik iets meer zweet (kan tussen mijn oren zitten). Maar ik ruik mezelf op school ook iets meer als ik zweet, niet die echte ranzige lucht, maar wel iets meer dan voorheen. Dus op school fanatiek deo spuiter

Maar ik denk dat het echt door de aminozuren komt, tenminste, dat verhaal sluit het meeste aan bij mijn ervaringen