Geen gezicht

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Geen gezicht

    Hallo allemaal,

    Ik train nu sinds Januari voor het eerst. 2 jaar stevige drinker geweest en klein buikje.

    Ben 1,79 en woog begin Januari 71 KG.

    Heb in Jan. nog anderhalve week griep gehad dus het echt trainen zie ik pas vanaf 1 februari zeg maar.

    Wel aan een voedingschema gehouden overigens.

    Sinds gisteren weeg ik 76,8.

    Me buikje is iets minder maar niet veel. De rest van me lichaam is enorm gegroeid. Ik was echt een schriel mannetje maar heb al flinke schouder, borst armen en ook benen. Ik train 6x per week.

    Moet ik hiermee even doorgaan en zorgen dat me gewicht omhoog gaat zodat straks me borst in proporties trekt met me buik?

    Of moet ik gaan hardlopen om me buikje weg te krijgen ?
    Ik heb echt nergens anders vet zitten als me onderbuik.

    Ben benieuwd! Want zo ziet het er niet uit haha!

    Groetjes!

  • #2
    http://snelvermageren.nl/sport/hiit-training/
    "I challenge you to make your life a masterpiece. I challenge you to join the ranks of those people who live what they teach, who walk their talk."

    Comment


    • #3
      He dankje wel Trayn.

      Ik ga dit eens inpassen. Hoe vaak per week? En kan ik dit beter na of voor de body workout doen.
      ( 6 jaar geleden gestopt met roken ) maar me conditie is nog bout. haha zal zwaar worden.

      Comment


      • #4
        Hoe is het met je andere schouder gesteld?

        Comment


        • #5
          Originally posted by Snuff-Sann View Post
          Hoe is het met je andere schouder gesteld?
          Ja best hahaha. Sorry moest schouders zijn! Binnenkort plaats ik even een paar foto tjes!

          Ik maak om de 3 a 4 weken fotos van de vorderingen.
          Ik hoef geen BB te worden maar wil wel goed eruit zien.

          Comment


          • #6
            der valt best veel te vinden op t forum ff onder hiit zoeken,

            hier alvast een linkje: http://forum.bodynet.nl/kracht-pl-st...keer-hiit.html

            suc6
            "I challenge you to make your life a masterpiece. I challenge you to join the ranks of those people who live what they teach, who walk their talk."

            Comment


            • #7
              Originally posted by trayn View Post
              der valt best veel te vinden op t forum ff onder hiit zoeken,

              hier alvast een linkje: http://forum.bodynet.nl/kracht-pl-st...keer-hiit.html

              suc6

              Bedankt gozer , Ik ga van het weekend maar eens schoentjes erbij kopen en volgende week starten.

              Zal beginnen met 2x in de week. De dag dat ik niet train dus dag 7 en op een dag na de training. Zal wel Woensdag zondag worden ofzo.

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              Working...
              X