Training B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
72 antwoorden
17,470 x bekeken
0 likes
|
door Guest
14-12-2010, 13:21
|
|||
|
10 antwoorden
4,680 x bekeken
0 likes
|
door kwint
25-11-2010, 12:23
|
|||
|
5 antwoorden
3,241 x bekeken
0 likes
|
door michiel231
22-11-2010, 17:04
|
|||
|
14 antwoorden
72 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
09-11-2010, 16:28
|
|||
|
46 antwoorden
76 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
01-11-2010, 19:40
|
|||
|
2 antwoorden
1,152 x bekeken
0 likes
|
door mayamaster
14-09-2010, 13:24
|
|||
|
30 antwoorden
7,888 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
09-09-2010, 20:53
|
|||
|
2 antwoorden
3,628 x bekeken
0 likes
|
door mayamaster
29-08-2010, 16:09
|
|||
|
8 antwoorden
1,869 x bekeken
0 likes
|
door toep
27-08-2010, 00:24
|
|||
|
16 antwoorden
5,844 x bekeken
0 likes
|
door sis
23-08-2010, 18:01
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...5 dagen geleden