knakkende knieën?

[gentjuh]

hey all, ik heb last van knakkende knieën als ik bijvoorbeeld trap loop of mijn kuiten naar mn bovenbeen breng (knikken) ik las op internet dat zolang het geen pijn doet je je geen zorgen hoeft te maken maar ik vind het toch vervelend, hebben meerdere hier last van?

[generation_iron]

soms..

[gentjuh]

is hier wat aan te doen of is het normaal?, het doet geen pijnn maar meer vervelend

[akito]

is normaal, tenzij het pijn doet negeren

[generation_iron]

voortaan met de lift gaan

[gentjuh]

voortaan met de lift gaan

haha nee dank je, moet conditie bouwen voor volgende opleiding

[brillant]

gaat vanzelf over als je een meisje word

[gentjuh]

gaat vanzelf over als je een meisje word

oh, je spreekt uit ervaring?

[brillant]

nee heb goede knieen

[NickP]

Nu wel weer haha

[Patriciaaa]

Ah, dan ben je gewoon crispy

Zolang het geen pijn doet, kan het geen kwaad.

[skillful058]

Man o man elke keer dat ik buk of hurk of zit knakken me knieeen

[gentjuh]

ghehe, oke dan hoef ik me daarover dus geen zorgen te maken , iemand enig idee of dit gevolgen kan hebben voor een militaire keuring?

[rain]

ghehe, oke dan hoef ik me daarover dus geen zorgen te maken , iemand enig idee of dit gevolgen kan hebben voor een militaire keuring?

Nee hoor,kan geen kwaad.
Ik heb het ook al bijna levenslang en heb er bij de militaire keuring totaal geen problemen mee gehad.


VacuümIn de gewrichtsholte bevindt zich een kleine hoeveelheid vloeistof waarin gas is opgelost. Het vocht is het smeermiddel van het gewricht, om bewegingen soepel te laten verlopen. Door te trekken aan je vinger wordt de holte iets groter en ontstaat een onderdruk. Die onderdruk zorgt voor een vacuüm.
Door de lage druk komen de in het vocht opgeloste gassen vrij. Het vacuüm wordt opgeheven en er ontstaat plotseling meer ruimte in het gewricht. Die ruimte wordt opgevuld met gas. Dat laatste hoor je als een knak, vergelijkbaar met een zuignap die je van het raam trekt.
Veel mensen denken dat het geluid afkomstig is van de botten, maar dat is dus niet het geval. Je kunt een gewricht ook niet meerdere keren achter elkaar knakken. Het verdampte gas moet eerst weer oplossen in het gewrichtsvocht.
Bij sommige gewrichten ontstaat de knak op een andere manier. Het geluid kan namelijk ook worden veroorzaakt door een pees van een spier die ergens overheen schiet. Je kunt dit vergelijken met de snaar van een gitaar.

[brillant]

en zo zit dat knakker