Training A
Squat:
- 92.5kg 5x2
Sumo stance OH press:
- 60kg 2x1 @ RPE 9.5 & RPE 10 (Push press)
- 45kjg 5x, 4x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
2,637 x bekeken
0 likes
|
door tommyzz
21-02-2013, 22:38
|
|||
|
6 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
21-02-2013, 16:16
|
|||
|
17 antwoorden
2,293 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
19-02-2013, 23:55
|
|||
|
3 antwoorden
721 x bekeken
0 likes
|
door tommyzz
19-02-2013, 22:32
|
|||
|
6 antwoorden
1,862 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
15-02-2013, 13:27
|
|||
|
19 antwoorden
2,371 x bekeken
0 likes
|
door time4change
12-02-2013, 22:15
|
|||
|
25 antwoorden
2,964 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
11-02-2013, 09:43
|
|||
|
22 antwoorden
2,318 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
08-02-2013, 17:25
|
|||
|
7 antwoorden
1,261 x bekeken
0 likes
|
door Ramon1983
05-02-2013, 09:36
|
|||
|
18 antwoorden
2,504 x bekeken
0 likes
|
door rain
03-02-2013, 12:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 17.5kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 18.5kg 12x @ RPE 9.5/10
Pendlay row:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL met straps:
- 120kg 1x
- 130kg 1x
- 140kg 1x
- 100kg 1x
De 140kg als werk gewicht...5 dagen geleden -
Antwoord op Zomer StickyVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen en...6 dagen geleden -
Antwoord op Zomer StickyVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen...6 dagen geleden -
Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...6 dagen geleden -
Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...6 dagen geleden