hoeveel spieren ga ik verliezen na een sleutelbeen breuk

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hoeveel spieren ga ik verliezen na een sleutelbeen breuk

    hallo beste BNer's

    ik heb mijn sleutelbeen gebroken en ben nu bang dat ik in de rusttijd van 10 weken veel massa ga verliezen
    ik ben nu redelijk gespierd niet super afgetraint 13% BF en 92 kilo 1,87meter hebben julie er ervaringen mee en wat kan ik zowel doen het zoveel mogelijk tegen te houden ik ben puur natuur en denken julie dat ik in 3 maanden weer op mijn oude niveau terug kan zijn??


    alvast bedankt gr slice.

  • #2
    goed blijven eten dan zal het wel meevallen
    bovendien haal je de verloren spiermassa zo weer in als je weer gaat trainen. (spiergeheugen)

    succes en sterkte iig!
    “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

    Comment


    • #3
      ^true story
      Mind is everything.

      Comment


      • #4
        Originally posted by Slice View Post
        hallo beste BNer's

        ik heb mijn sleutelbeen gebroken en ben nu bang dat ik in de rusttijd van 10 weken veel massa ga verliezen
        ik ben nu redelijk gespierd niet super afgetraint 13% BF en 92 kilo 1,87meter hebben julie er ervaringen mee en wat kan ik zowel doen het zoveel mogelijk tegen te houden ik ben puur natuur en denken julie dat ik in 3 maanden weer op mijn oude niveau terug kan zijn??


        alvast bedankt gr slice.
        8,765 kilo met de gram nauwkeurig.
        Chaka Chaka Boy

        Comment


        • #5
          Heb aantal jaar geleden mijn pezen in me hand kapot(doorgesneden)
          was er 4 maanden uit.
          werd in die tijd dikker omdat ik niks deed.
          me spieren werden wat sponsig. Voelde me echt kut door
          omdat ik gewoon ook niks aan kon doen.

          toen ik weer ging trainen trok het aardig snel weer terug
          me spieren werden harder waardoor die sponsig gevoel weg was.
          me kracht kwam ook weer redelijk snel bij.

          sterkte
          Chaka Chaka Boy

          Comment

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse

          pornvideoshd.net
          antalya escort
          Antalya Escort
          sikis
          pendik escort
          eskisehir escort porno
          gaziantep escort
          Working...
          X