Tweet
Yoo gasten
Ik ben dus nieuwe op dit forum, dus ik heb een paar vragen.
Ik ben dus 18 jaar, heb zowat me hele leven al evaring met sporten, maar dus totaal niet met fittnishen, Ik doe nu sinds 3 weken sit ups, en opdrukken, en optrekken via een stalen pijp.
Ik ben ook sinds kort door de keuring van de landmacht gekomen, en loop regelmatig hard. Maar wordt er eerlijks gezegd niet gespierder van, Nu is dus mijn vraag, Is er een goede start up middel voor me dat ik al heel snel een zichtbaar resultaat krijg voor me buik+arm spieren.
Anabole, of pure eiwitten? of wat is een echte aanrader voor een beginner?
(ik heb hier dus totaal geen evaring mee dus hoop ik op een beetje chille reacties) *Wil geen reacties zoals: gewoon paar jaar door blijven trainen, want dat kan ik zelf ook wel bedenken haha, mijn voeding kan natuurlijk wel beter, Zou graag een goede zichtbare relultaat willen hebben na een aantal weken/maanden hard te trainen. Alvast bedankt voor de reacties
Ik ben dus nieuwe op dit forum, dus ik heb een paar vragen.
Ik ben dus 18 jaar, heb zowat me hele leven al evaring met sporten, maar dus totaal niet met fittnishen, Ik doe nu sinds 3 weken sit ups, en opdrukken, en optrekken via een stalen pijp.
Ik ben ook sinds kort door de keuring van de landmacht gekomen, en loop regelmatig hard. Maar wordt er eerlijks gezegd niet gespierder van, Nu is dus mijn vraag, Is er een goede start up middel voor me dat ik al heel snel een zichtbaar resultaat krijg voor me buik+arm spieren.
Anabole, of pure eiwitten? of wat is een echte aanrader voor een beginner?
(ik heb hier dus totaal geen evaring mee dus hoop ik op een beetje chille reacties) *Wil geen reacties zoals: gewoon paar jaar door blijven trainen, want dat kan ik zelf ook wel bedenken haha, mijn voeding kan natuurlijk wel beter, Zou graag een goede zichtbare relultaat willen hebben na een aantal weken/maanden hard te trainen. Alvast bedankt voor de reacties
...
Comment