Examenwerkstuk

[Rico_Nick_imc]

Hallo, wij zijn riccardo en nick van het imc in rijswijk. Wij moeten een sectorwerkstuk maken , dat doen wij over anabolen . Wie kan ons helpen aan info ? Misschien ook wat ervaringing en of je er nadelen of voordelen van hebt ondervonden .




Groetjes Nick en Riccardo  

[Jack]

kijk hier eens. informatie ten overvloede, en als je specifieke vragen hebt mag je die altijd weer hier stellen. ik ga natuurlijk niet hier een heel verslag zitten tikken, dat is jullie opdracht  

http://www.ergogenics.org/

[Shannasse]

Veel succes iig met jullie opdracht.
Ben het trouwens helemaal met Jack eens, de vraagstelling laat nogal te wensen over...

Er is hier, op de link van Jack en elders meer dan genoeg te lezen, laten we dat het huiswerk noemen.
Mochten jullie specifieke vragen hebben zullen de meeste mensen hier ongetwijfeld graag behulpzaam zijn.
En ook vast wel als jullie overhoord willen worden natuurlijk!  

[Martijn]

en : www.bodypage.nl

de voor- en nadelen staan ook allemaal op deze site's.

[Curiosio]

Succes en vraag maar raak..

Greets...

[Adonis]

ben benieuwd of het wat gaat worden. Post het anders maar als je klaar bent. Kunnen sommigen van ons misschien nog wat van leren ook !

[Curiosio]

Vind ik een heel sterk idee.

Greets...

[Shannasse]

Goed idee Adonis, lijkt ook mij interessant om het eindresultaat te lezen, ben heel benieuwd wat het gaat worden...
Ik hoop dus dat de mannen een linkje ofzo kunnen en willen plaatsen als ze klaar zijn!  

[rala]

www.bodypage.nl
www.ergogenics.org

daar heb je genoeg aan vind ikzelf.

in werkstukken kan je goed over de bijwerkingen schrijven en vertellen hoe je ze kan voorkomen of tegen gaan, dat zou de lezer wel intressant vinden.

[Curiosio]

Hmm, nog niet weer ingelogd..
Toch een ander werkstuk...

Greets...

[Rico_Nick_imc]

Hoi allemaal...bedankt voor het replyen... wij mogen maar 1 hoofdvraag en 3 deelvragen beantwoorden die we zelf hebben opgesteld.Hoofdvraag: Wat doen anabolen met de bodybuilders?
Deelvragen : waarom gebruiken bodybuilders anabolen?(op deze vraag had ik graag antwoord van jullie omdat de antwoord op deze vraag nergens op een site staat )
Waat zijn voordelen?
Wat zijn de nadelen?

Bedankt en ik zal het werkstukje wel op inet zetten .

Groetjes Nick

[Shannasse]

1. Ze worden er groter van.
2. Om groter te worden.
3. Groter worden.
4. De (mogelijke) bijwerkingen en de kosten.

Wordt wel een erg kort werkstukje op deze manier ben ik bang...  

Maar goed, serieus dan maar.
Om te beginnen gebruiken lang niet alle bb'ers anabolen, laat dat duidelijk zijn.
Verder is er ook nog een behoorlijk onderscheid tussen gebruikers, degenen die af en toe een kuurtje doen en degenen die bijna doorlopend gebruiken.

De meest ideale situatie (voor zover je daar van kunt spreken) is dat iemand een aantal jaren lang naturel traint en in die tijd ook veel experimenteert met voeding en verschillende trainingsschema's. Zo iemand bereikt op een gegeven moment een dood punt in zijn of haar groei, training en voeding zijn al optimaal maar echt groeien wil toch niet meer zo erg lukken.
Om door zo'n dood punt heen te komen kan iemand besluiten een kuur met anabolen te gaan doen. Hierdoor wordt het potentieel aan groei groter, het werkt echter alleen optimaal als diegene wel zeer goed en uitgebalanceerd blijft eten en keihard blijft trainen. In dat geval zal iemand na die kuur dus een stukje groter en sterker zijn, waardoor er ook daarna wat zwaarder getraind kan worden.

De (mogelijke) bijwerkingen zijn heel verschillend, vooral afhankelijk van wat voor soort anabolen en hoeveel er gebruikt worden en uiteraard van de persoon zelf omdat iedereen weer anders reageert.

Of je het volgende als een voordeel of nadeel beschouwt hangt helemaal van de persoon af maar het is in ieder geval wel zo dat tijdens het gebruik van anabolen de basisvoorwaarden voor de sport, te weten training / voeding / rust, zo mogelijk nog belangrijker worden.
Een bb'er in een kuur kan en moet ook nog harder trainen dan buiten een kuur en moet ook nog meer op zijn eten en rust letten. Voeding is vreselijk belangrijk omdat het de bouwstenen voor de mogelijke groei moet leveren en uiteraard ook de energie om die nog zwaardere trainingen te kunnen volbrengen.
Een gemiddelde bb'er eet ongeveer 6 keer op een dag en gebruikt daarnaast nog toevoegingen als bijvoorbeeld eiwitshakes om aan de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen te komen.

Het blijft wat globaal allemaal natuurlijk maar ja, dat zijn de vragen ook...
Er zijn hier vast nog mensen die betere antwoorden op jullie vragen kunnen geven, zeker omdat mijn 'kennis' zuiver theoretisch is. Ik heb zelf namelijk nog nooit anabolen gebruikt.
Wel vind ik het belangrijk om duidelijk te maken dat de meeste bb'ers die aan anabolen beginnen dat goed doordacht doen ook uitermate bewust met hun lichaam bezig zijn. Zij doen dit omdat deze middelen hen kunnen helpen een bepaald ideaal te bereiken, waarbij de eigen inspanning altijd voorop blijft staan. Zij zijn dag en nacht bezig met hun ideaal en weten dat de anabolen alleen kunnen helpen en zeker niet in de plaats komen van de basis dingen als voeding, training en rust.

[snipke]

Knap stukje Ms S, ze kunnen het zo overnemen.

[Rico_Nick_imc]

Dank je Ms S... Hier heb ik egt veel aan ...k: Het is natuurlijk nog geen werkstuk maar dat had ik ook niet gevraagd Ik heb trouwens gekeken op de sites die jullie mij hadden gegeven . en daar heb ik ook veel aan ... Ik heb alleen eventueel een interview nodig. maar dat is niet zeker...

in iedergeval hardstikke bedankt!!

[bruce]

miss S. een aanwinst voor bodynet. jij leest dus waarsch. ook errrrgggg veel hiero he.