Zelf heb ik nog nooit een kuur gedaan, train nu 2 jaar gemiddeld 4 x in de week, soms 5, en train iedere keer een uur. Ik wil dus een kuur gaan doen, een beginnerskuur.
Leeftijd 29 jr
Lengte 1.78
Gewicht 76 kg
En ik weet het, door mijn trainingschema en voeding aan te passen zou ik meer kunnen halen, maar ik ben nu eenmaal vastbesloten om die kuur te gaan doen. Ik zou jullie advies goed kunnen gebruiken. Een kuur van alleen maar Deca voor 8 weken is dat ok, of moet ik er nog wat bij nemen?
Leeftijd 29 jr
Lengte 1.78
Gewicht 76 kg
En ik weet het, door mijn trainingschema en voeding aan te passen zou ik meer kunnen halen, maar ik ben nu eenmaal vastbesloten om die kuur te gaan doen. Ik zou jullie advies goed kunnen gebruiken. Een kuur van alleen maar Deca voor 8 weken is dat ok, of moet ik er nog wat bij nemen?
Comment