Originally posted by Posseltje
View Post
Dbol only kuur log
Collapse
X
-
1.94 103KG
-
Originally posted by JCorte View Posthej mensen, ben vandaag begonnen met een dbol only kuur van generic supllements..ik zou wekelijks me vorderingen bij houden en met jullie delen, en kijken hoe goed een dbol kuur nu eigenlijk is!
me stats nu: 23 jaar 1.94 103 kilo
ik gebruik een 4dagen split schema
Dag1: borst triceps
Dag2: rug biceps
dag 3: benen, buik
dag 4: schouders trapz
gebruik deze week om te wennen aan de dianabol bouw het op van 1 pil tot eind van de week 3 pillen
ga in totaal 6 weken kuren op maximaal 30 mg 3 pillen verdeelt over de dag
ik probeer alles goed te doen eten, trainen, slapen, rust en hoop jullie miss de nodige info te geven!
ben de 1e dag begonnen met 10 mg dianabol(1pil).. gewoon om me lichaam te laten wennen aan de dianabol, ik moet zeggen dat ik de 1e 2 dagen me een beetje raar voelde.
de 3e tot 7e dag vandaag dus voelde ik me gewoon heel normaal
en vanaf de 3 dag kon ik echt wel merken dat de dianabol werkte!, gewichten voelde lichter als normaal, kon ook zwaarder trainen als normaal( zou ook wel iets tussen de oren zijn miss)..
ik kreeg deze week ook een veel grotere en hardere pomp dan normaal!.. vandaag de 7e dag heb ik me schouders en benen samen getraind kwam deze week ff niet uit om alleen de benen te trainen.. moet wel zeggen dat ik vandaag echt helemaal op was... me benen trilden helemaal en voelde me helemaal slap na de training? iemand idee hoe dat kan komen?
en om de week af te sluiten stond ik ff op de weegschaal ben van 103, nu 105.4 dus dat gaat denk ik wel de goeie kant op? !
ik hou jullie op de hoogte, morgen begint week 2, en dan ga ik gewoon leker op 30 mg zitten, verdeeld over de dag, of is het miss beter om te tegelijk te nemen voor de training??1.94 103KG
Comment
-
Originally posted by JCorte View Postnou de 1e week zit erop:P
ben de 1e dag begonnen met 10 mg dianabol(1pil).. gewoon om me lichaam te laten wennen aan de dianabol, ik moet zeggen dat ik de 1e 2 dagen me een beetje raar voelde.
de 3e tot 7e dag vandaag dus voelde ik me gewoon heel normaal
en vanaf de 3 dag kon ik echt wel merken dat de dianabol werkte!, gewichten voelde lichter als normaal, kon ook zwaarder trainen als normaal( zou ook wel iets tussen de oren zijn miss)..
ik kreeg deze week ook een veel grotere en hardere pomp dan normaal!.. vandaag de 7e dag heb ik me schouders en benen samen getraind kwam deze week ff niet uit om alleen de benen te trainen.. moet wel zeggen dat ik vandaag echt helemaal op was... me benen trilden helemaal en voelde me helemaal slap na de training? iemand idee hoe dat kan komen?
en om de week af te sluiten stond ik ff op de weegschaal ben van 103, nu 105.4 dus dat gaat denk ik wel de goeie kant op? !
ik hou jullie op de hoogte, morgen begint week 2, en dan ga ik gewoon leker op 30 mg zitten, verdeeld over de dag, of is het miss beter om te tegelijk te nemen voor de training??
Ten eerste merk je geen hol van 10mg d-bol en ten tweede al helemaal niet de eerste dagen.
Je hoeft niet op of af te bouwen, gewoon gelijk met 30mg beginnen en deze in 1x in te nemen anders is het weggegooit geld.
Al is een d-bol pilletje gealkyleerd, je zult nooit de 10mg volledig kunnen benutten omdat er nog steeds het een en ander wordt afgebroken.
Daarom is het verstandiger om 30mg in 1x net voor de training te nemen dan 3x 10mg. Pas wanneer je de dosering gaat verhogen, dus je zou op 60mg/d gaan zitten kun je het splitsen naar 2x 30mg of 3x 20mg per dag.Last edited by Snuff-Sann; 06-03-2011, 15:32.
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostDat 17AA de lever ZWAAR aantast vind ik persoonlijk een beetje overdreven.
Tuurlijk, het verhoogt de leverwaarden maar om nou te spreken van dat het lever-bedreigend is, nee.
Tevens neem je er natuurlijk een leverbeschermer bij, liv-52 is een hele goede.
Comment
-
Originally posted by JCorte View PostOrale toediening op dergelijke manier is dus niet efficiënt. Het komt immers twee keer door de lever heen alvorens het bij de receptoren aankomt. Om deze metabolisatie van de lever te voorkomen wordt er aan de steroïden een alkyl toegevoegd, zodat ze de passage door de lever heelhuids doorkomen. Het probleem bij deze toevoeging aan de steroïden (17-AA of 17 alpha alkylated steroids zoals fluoxymesteron, methyltestosteron, stanozolol) is dat deze de lever zwaar aantasten
Door de hogere bio-availability is de inject mg/mg schadelijker voor je lever dan de oral. Als je hier echter voor corrigeert, en de inname spreidt, is er geen enkel verschil.
Dboll heeft ook een 17AA binding, net zoals vrijwel alle oraal toedienbare steroïden.
Zwaar aantasten is afhankelijk van je leverconditie, genetica en dosis. Daarnaast is de schadelijkheid vaak redelijk overdreven, maar dat is geen carte blanche om dubbel hoog te gaan doseren en/of rücksichtlos de tijdsspanne te rekken.
Discussie dat je beter 30mg in één keer kunt nemen dan 3x10mg is ook echt maar de vraag. Het feit dat je lever steeds wat afbreekt van de stof is waar, maar dat maakt niet dat dat bij een hogere dosis in eens verandert. Slechts als bewezen zou zijn dat je lever 10mg in één keer om zeep helpt, zou het een valide argument zijn. Gezien in diverse medische condities dit soort doseringen per dag wordt voorgeschreven, en de effectiviteit blijft staan, is te extrapoleren dat dit duidelijk niet het geval is.
Statement dat je dus beter niet kunt spreiden of juist wel laakt elke onderbouwing."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostLeer eens wat anatomie chef. Androgene receptoren zitten door je hele lijf, niet alleen op je spiermassa. Alle substanties die in je bloed komen, passeren de lever, en vaker dan één of twee keer.
Door de hogere bio-availability is de inject mg/mg schadelijker voor je lever dan de oral. Als je hier echter voor corrigeert, en de inname spreidt, is er geen enkel verschil.
Dboll heeft ook een 17AA binding, net zoals vrijwel alle oraal toedienbare steroïden.
Zwaar aantasten is afhankelijk van je leverconditie, genetica en dosis. Daarnaast is de schadelijkheid vaak redelijk overdreven, maar dat is geen carte blanche om dubbel hoog te gaan doseren en/of rücksichtlos de tijdsspanne te rekken.
Discussie dat je beter 30mg in één keer kunt nemen dan 3x10mg is ook echt maar de vraag. Het feit dat je lever steeds wat afbreekt van de stof is waar, maar dat maakt niet dat dat bij een hogere dosis in eens verandert. Slechts als bewezen zou zijn dat je lever 10mg in één keer om zeep helpt, zou het een valide argument zijn. Gezien in diverse medische condities dit soort doseringen per dag wordt voorgeschreven, en de effectiviteit blijft staan, is te extrapoleren dat dit duidelijk niet het geval is.
Statement dat je dus beter niet kunt spreiden of juist wel laakt elke onderbouwing.
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostLeer eens wat anatomie chef. Androgene receptoren zitten door je hele lijf, niet alleen op je spiermassa. Alle substanties die in je bloed komen, passeren de lever, en vaker dan één of twee keer.
Door de hogere bio-availability is de inject mg/mg schadelijker voor je lever dan de oral. Als je hier echter voor corrigeert, en de inname spreidt, is er geen enkel verschil.
Dboll heeft ook een 17AA binding, net zoals vrijwel alle oraal toedienbare steroïden.
Zwaar aantasten is afhankelijk van je leverconditie, genetica en dosis. Daarnaast is de schadelijkheid vaak redelijk overdreven, maar dat is geen carte blanche om dubbel hoog te gaan doseren en/of rücksichtlos de tijdsspanne te rekken.
Discussie dat je beter 30mg in één keer kunt nemen dan 3x10mg is ook echt maar de vraag. Het feit dat je lever steeds wat afbreekt van de stof is waar, maar dat maakt niet dat dat bij een hogere dosis in eens verandert. Slechts als bewezen zou zijn dat je lever 10mg in één keer om zeep helpt, zou het een valide argument zijn. Gezien in diverse medische condities dit soort doseringen per dag wordt voorgeschreven, en de effectiviteit blijft staan, is te extrapoleren dat dit duidelijk niet het geval is.
Statement dat je dus beter niet kunt spreiden of juist wel laakt elke onderbouwing.1.94 103KG
Comment
-
Lees voer:
Reversing Liver Damage
by Ken Babal, C.N.
The liver is our second largest organ. (The skin is the first.) Alas, it is not as romantic as the heart, nor as provocative as flesh. The heart has achieved centerfold status on Valentine's cards, and innumerable infomercials are devoted to beautifying the skin. Nevertheless, the liver has had its share of historical fame. Babylonian physicians made their diagnoses by examining it--not a patient's liver, but the liver of a slaughtered sheep into whose nose the patient had breathed. The sheep's liver was then compared to a clay model zoned by the priests into regions indicative of various diseases.1 Some ancient civilizations even held the liver to be the center of the soul.
Not including any as-yet unproven effects on our souls, the liver has as many as 500 vital functions. First and foremost, it's a detox powerhouse. With the exception of intestinal chylomicrons (minute fat particles that directly enter the lymphatic system from the intestines), all products absorbed during digestion initially pass through the liver. Once there, the liver removes or modifies toxic substances before passing the remains into general circulation.2 The liver clears compounds such as drugs and hormones from the blood in one of three ways: by secreting them into the bile, a derivative of cholesterol that aids in fat digestion and absorption; by phagocytosis (a process wherein the offending compound is literally eaten by a type of liver cell); or by chemically altering the compound to facilitate its elimination by the kidneys. Other toxic substances cleared from the blood include leftover histamines from allergic reactions and toxins released by bacterial infections.
The liver also stores blood and fat-soluble vitamins. Furthermore, it aids food digestion and metabolism by making cholesterol and bile, as well as by converting molecules absorbed from the intestines into various proteins, carbohydrates and fats. Therefore, after a carbohydrate-rich meal, the liver will convert some of the excess glucose into glycogen (a complex carbohydrate or starch) and triglycerides (a kind of fat). During fasts, the liver releases glucose into the blood by breaking down its glycogen stores. To further boost blood-sugar levels, it converts noncarbohydrate molecules such as amino acids into glucose.
Optimum health depends on a sound liver. When the liver falters, all other organs, to some extent, fail to function ideally. In most illnesses, health practitioners would do well to assess the status of a patient's liver. If liver function can be improved, the entire system will usually benefit.
Traditional Chinese medicine follows such a philosophy. This tradition teaches that a healthy liver establishes a smooth flow of physical and mental energy through the whole person.3 When the liver is harmonious, there is never stress or tension. People with vital livers are said to be calm and possess unerring judgment. On the other hand, congested energy flow in the liver manifests as emotional difficulties related to anger and an array of physical symptoms.
Liver Diseases
According to the American Liver Foundation in Cedar Grove, N.J., liver disease ranks as the third leading disease-related cause of death for Americans ages 25 to 59. Particularly common liver disorders include hepatitis and cirrhosis. Many investigators believe that liver damage follows a spectrum, progressing from inflammation and swelling to fatty degeneration, cirrhosis and cancer.
Because the liver can still function with up to 80 percent deterioration, symptoms are often vague and may not be noticed until damage is severe. In one study, blood tests and liver biopsies on people with no apparent liver problems showed that all had a degeneration of liver cells, a high degree of fat infiltration, much scar tissue and other abnormalities.4
When symptoms and signs do manifest they may include dinginess in the whites of the eyes, jaundice, pale stools, pain on the right side or under the right shoulder blade, loss of appetite, digestive disturbances, a metallic taste in the mouth, frontal headache, drowsiness after meals, intolerance of fatty foods and energy loss.
Since one of the liver's jobs is managing fats and cholesterol, liver function is a dominant factor in the development of fatty degeneration diseases--the appearance of fatty materials in places where they are not normally found, such as the arteries. Such deranged fat metabolism contributes to many diseases including cardiovascular disease, cancer, obesity and diabetes.5 High blood pressure, anemia and infertility may also arise from poor use of fats or fat-soluble vitamins caused by liver dysfunction and insufficient bile production. Many natural health practitioners believe liver detoxification and nutritional support are the cornerstones of treating fatty degeneration diseases.
In the industrialized world, it's nearly impossible to breathe and eat without taking in toxic chemicals. Dietary and environmental toxins place a great deal of stress on the liver as it works to detoxify air and food. The kind of food we eat can add to the liver's workload. In animals fed a diet high in refined carbohydrates and saturated fat (i.e., the standard American diet), massive areas of their livers were replaced with scar tissue.6 The fat intake of many Americans may exceed the liver's ability to metabolize it properly. And because toxins tend to concentrate in animal fats, dietary fat further increases the liver's workload. Regarding our daily caloric intakes, many researchers believe that the government recommendation for fat as no more than 30 percent is too high, and that 20 percent is a better target.7
Whereas excessive saturated fat poses a risk, insufficient essential unsaturated fatty acids and lipotropic nutrients (agents that hasten the removal of or decrease fat deposits in the liver) can also contribute to fatty degeneration.8 In addition, dietary fats of any kind can be damaging when rancidity, overheating and processing cause them to oxidize and create free radical damage in the body.
Overuse of drugs, tobacco and alcohol create an additional burden. Even commonly used medications such as acetaminophen can damage both the liver and the kidneys. Overdoses of these pain-relievers have caused liver failure and death. When taken in significant quantities, the combination of acetaminophen and alcohol is a dangerous brew.9
Liver, Heal Thyself
Fortunately the liver has a great capacity to regenerate, and optimum nutrition can help produce quick improvements.10
Normally, the liver needs protein to repair itself. During detoxification, however, it may be necessary for a patient to temporarily decrease dietary protein, especially if blood levels of ammonia are high. (Ammonia is a waste product of protein metabolism that can become elevated in advanced cases of liver disease, particularly cirrhosis.) In the absence of elevated ammonia levels, diets adequate in protein can hasten liver regeneration. The sulfur-containing amino acids methionine, cysteine and taurine are particularly important.
Methionine is a source of the body's major lipotropic compound, S-adenosylmethionine. It contributes to the formation of glutathione, an enzyme that aids detoxification by making toxins water soluble.11 Chronic exposure to drugs and other chemical toxins tend to deplete the liver's supply of glutathione. Supplemental N-acetylcysteine (NAC), another sulfur-containing amino acid and a powerful antioxidant, can also stimulate glutathione synthesis. NAC has been shown to provide a level of protection against a broad range of toxic hazards, including tobacco smoke, auto exhaust, herbicides, alcohol and drugs such as acetaminophen.12,13 In fact, NAC is used as an antidote to acetaminophen overdose.
Antioxidants also facilitate liver healing. Supplementing the diet with vitamins C and E and the minerals zinc and selenium can help protect the liver from free radical damage. In addition, the B complex vitamins, particularly choline, may support regeneration. Animals with choline deficiencies have been shown to develop liver damage similar to that induced by alcohol in humans. Studies on humans with alcoholic liver disease, however, have failed to find a therapeutic effect of choline.14
Phosphatidylcholine (PC), more popularly known as lecithin, is a phospholipid (a form of fat) composed largely of choline. Our cell membranes are made largely of lecithin. Lecithin not only maintains the integrity of liver cells but may also help regenerate damaged tissue and normalize bile function. Studies have demonstrated that PC can improve health in cases of alcoholic liver disease and viral hepatitis and can protect the liver against a variety of toxins.15
Several herbs can help protect and mend the liver. Of these, milk thistle (Silybum marianum) is perhaps best known. An extract of this herb can protect the liver from one of the most deadly liver toxins known, the death cap mushroom (toadstool, Amanita phalloides). Pretreatment of lab animals provided 100 percent protection against this normally fatal poison.16 Silymarin, a constituent of milk thistle, is a powerful antioxidant and lipotropic agent and has been shown to stimulate the growth of new liver cells.17 These properties account for its effectiveness against hepatitis18 and cirrhosis.19
Artichoke (Cynara scolymus) leaves contain caffeylquinic acids such as cynarin. Like milk thistle, artichoke extracts have demonstrated an ability to protect the liver and promote its regeneration.20 Dandelion (Taraxacum officinale), a nutrient-rich herb, has a long folk history as a liver tonic. The German Commission E reports that the root and leaves stimulate bile production, thereby diminishing liver congestion.21 Turmeric (Curcuma longa), from which is derived the active ingredient curcumin, protects the liver by its potent antioxidant and anti-inflammatory activity. It also increases bile output.22 Other liver-supportive herbs include fringe tree (Chionanthus virginicus), celandine (Chelidonium majus), garlic (Allium sativum), licorice (Glycyrrhiza glabra) and peppermint (Mentha piperita).
In sum, a healthy liver is essential to good health. As usual, prevention is key. The simplest path to a well-functioning liver is to breathe clean air and to eat an organic, whole-foods diet that is high in complex carbohydrates and low in fat. Avoid things that can disrupt the intricate biochemical processes of the liver: excessive fat, drugs and environmental toxins such as paint, insect sprays, aerosol cleaners, and pesticides. During times of liver stress, choose from the many nutritional supplements and gentle herbs that can speed healing.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostTis jammer dat je niet uit eigen ervaring spreekt Atta, theorie en praktijk kunnen zo enorm van elkaar verschillen.
@ Jcorte
Mijns inziens maakt het niet uit. Doe waar jij je goed bij voelt."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 day ago
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment