Gebruik van anabolen

[fiedeldiedo]

zoals je al heb kunnen lezen ben ik nu 14 maanden geleden uit noodzaak gestopt met trainen. Ik heb een schouder blessure en moest eerst rusten dus heb van mei 2003 tot dec gerust toe ben ik een half jaar onder behandeling geweest bij een manuele terapeut en nu weer sinds een week of 7 aan het revalideren in een revalidatie centrum. Ik heb een aantal vraagen over het gebruik van deca. Ik heb op een site gelezen dat je dit gebruikt wordt in de NFL tegen blessures. Nu is mijn vraag natuurlijk is dat waar? Kan je deca tijdens een blessure of vlak na een blessure gebruiken? hoe zit het met de dosering ik heb gehoord/gelezen vrouwen 50mg per week en mannen 100 tot 200 mg per week. Klopt dit? Het is een deler dus het duurt een tijd voordat het uit je lichaam is. Kan je dan ook 1 of 2 injecties nemen of moet je een kuur van 8 weken doen? moet je diet opbouwen? voorlopig laat ik het5 wel hier bij iedereen alvast bedankt die serieus reageerd want aan slap gelul heb ik niets. Groeten fiedeldiedo

[Curiosio]

Deca wordt inderdaad ook gebruikt voor sneller herstel maar voor het juiste antwoord op je vragen zou ik een arts raadplegen als ik jou was.

Greets...

[bruce]

slap gelul hoef je hier niet bang voor te zijn.
als je het puur voor blessure leed gebruikt is 100 mg al genoeg.
het geneest je blessure niet, maar zorgt er wel voor dat de genezing doorzet ook al train je weer een beetje

[fiedeldiedo]

ik ben een aantal berichten aan het lezen maar er wordt ook gesproken over testo. om te herstellen en men spreek ook over deca Phenylopropionate(minder vocht) wat is beter?

[Curiosio]

Alle AS laten je sneller herstellen na een training inprincipe. Er wordt niet gesproken over herstel na een blessure.
Ik zou er zeker geen AS voor gebruiken.

Greets...

[keanubelgium]

Kheb al veel positieve berichten gehoord over hgh (groeihormmon) en het versneld herstel van blessures...wel heel duur maar effectief naar t schijnt...
Greetz
Keanu

[Curiosio]

Ongetwijfeld.
Denk dat het ouderwetse ff rust nemen ook een goede is hoor...

Greets...

[fiedeldiedo]

dag sorry maar ik ben effe op vak. geweest bedankt voor de reacties. in de vak. bijna iedere dag een uurtje gezwommen, dit heeft goed gedaan misschien vandaag de laatste keer rev. ik voel nog wel wat maar alleen als ik het zwaarder ga belasten? Waarschijnlijk kan ik bijna weer rustig beginnen met trainen. Heeft iemand voor mij nog een goede tip voor het trainen. thanks. fiedel.

[Curiosio]

Rustig beginnen...

Greets...

[real1972]

Citaat[/b] (Curiosio @ Aug. 19 2004,19:20)]Rustig beginnen...

Greets...

[fiedeldiedo]

dag allemaal het is nu een maandje verder en nog bedankt voor alle reacties. ik ben inderdaad ontslagen uit het rev. centrum ze zeiden dat ze niets meer voor mij konden doen. Ze benadrukte wel dat ik zittend of staand nog geen push beweging mag maken zoals neck press. Met bankdrukken niet te diep laten zakken i.v.m. met de spanning op de schouder, en niet te zwaar. Ik moet rustig aan doen. wat is rustig aan??? Ik train nu 2 x per week situps, warming up ±8min, 3 rug en 3 borst oef. per keer meer niet.
rug= 20kg/50reps, 30kg/40reps, 35kg/30reps, 40kg/20reps
rug= 20kg/40reps, 30kg/30reps, 35kg/20reps, 35kg/20reps
rug= 30kg/30reps, 35kg/25reps, 35kg/20reps
borst 200°= 30kg/40reps, 35kg/30reps, 40kg/20reps
180° borst= 30kg/30reps, 35kg/25reps, 40kg/20reps
pec-dec= 20kg/35reps, 30kg/30reps, 35kg/25reps, 40kg/20rep

Maar ik heb nog steeds een beetje pijn in mijn rechter schouder. Persoonlijk vind ik dit een rustig schema om mee te beginnen. de pijn bevind zich het meest in de voorste en middelste kop van de deltoimeus, maar vlgens mij ook een beetje in de borstspier.

Is er iemand met een suggestie of die meer ervaring heeft. wand de pijn wil niet verdwijnen ik blijf last houden en zou nu naar 18 maanden wel eens wat zekerheid kunnen gebruiken.

alvast bedankt fiedel.

[Curiosio]

Onderbouwd Paramedic misschien...
Ik kan alleen maar zeggen luister naar je lichaam en stop als je last krijgt. Niet eerder weer de oefening doen voordat de pijn weg is.

Sterkte in ieder geval!

Greets...

[harold]

Ook als de pijn weg is heel rustig trainen het is zo weer terug.
Weten ze hier niet meer over in de sportschool?
Of geven ze bij jou geen revalidatie training?

GRtz..

[Testo]

succes met je revalidatie.

greetzz

[fiedeldiedo]

thanks mensen voor alle steun. In de sportschool weten ze het niet. Ik heb vanaf week 18 t/m week 33 bij een revalidatiecentrum gelopen maar daar kon ik niet verder. die konden me niet meer helpen. Want alle oef. gingen goed ik deed daar alleen schouder oef. tot 45kg zelfs cable cross deed ik alweer 35-40kg deze oef. is niet puur schouder maar toch. Dan denk je toch van yes!! het gaat weer goed. Maar ik ga deze week nog naar de huisarts en laat me doorverwijzen naar een orthopedist en dan afwachten wat die te zeggen heef. nogmaals bedankt voor de reacties top. Ik hou jullie op de hoogte.

Groeten fiedel.