kuur wedstrijdvoorbereiding.

[koenv91]

dat klopt, maar ik dacht dat bold bekend stond als weinig vocht netzoals tren.
maar dat zal ik dan fout hebben

[martin27]

Waar prik jij je zelf gain.. ik prikte mij in mijn Linker en rechte bil.. en mijn boven been rechts en links.. triceps alleen linker arm.. dan zou je korte esthers kunnen doen.. je moet je hier gewoon over heen zetten.. hoop dat je dit gaat doen en veel gaat gainen en op 3/4 % uit komt.. succes.. dit is toch wat je wil.. heb alleen in de been die vervelende stijfheid kan dan 3 dagen zo wie zo geen been training doen.. triceps nergens last van bil ook niet

Al wat wijzer geworden gain.. wat voor gear je wil nemen etc