Blast en Cruise principe

[knulletje01]

Als je gaat kuren voordat je een fatsoenlijke basis hebt schiet het inderdaad weinig op dan..

Ja sorry, maar dat is iets wat ik altijd hebt gezegd, zorg dat je een fatsoenlijke basis hebt.
Af en toe n kuurtje kan slechter voor je zijn dan het cruisen en blasten, net waar je zelf al staat.

Het heeft bij iemand die 190 lang is en 70kilo weegt vaak geen enkele zin om n kuur in hun mik te steken.
Maar ben je bv 180 en je weegt bij n respectabel bf n 100kg, kan ik er wel mee werken.
Het zijn natuurlijk niet alleen de aas waar je op mag rekenen, het is n hulpmiddel niets meer en niets minder.
Het zijn geen toverstoffen.
Net wat ik altijd al zeg, alles moet goed zitten.

[dynobet]

Over de startvraag, of 1 enkele kuur wel zin heeft..
Heel lastig om n eerlijk en goed antwoord op te geven, maar ik doe mn best.
Stel je kuurt 12 weken en je wint daar 6 kg op... Mooi he in 6 weken?
Mispoes, je hebt je nakuur nog 2 weken nadat je gestopt bent, daar zit intussen voor je werkelijk opstart ook +- 5 a 6 weken tussen de laatste spuit.
Dus je kuur is dan geen 12 weken, maar 17 tot 18 weken geweest.
Dat is totaal 6 en n halve maand........
Direct na de kuur zal je niet zoveel spiermassa meer pakken en dus sta je stil of valt iets terug..

Dan moet je kijken op jaar basis.
Je hebt 6 kg gepakt op 6 en n halve maand met veel getob, zou je die niet ook kunnen pakken met naturel trainen? Ik denk dat je er dan ook aankomt...

18 weken zijn ongeveer 4.5 maanden. 6 kilo droge massa pakken in 4.5 maanden is voor een redelijk gevorderde persoon super veel. Als je al wat verder gevorderd bent (2 jaartjes goede training en voeding), kun je blij zijn als je dit op een jaar haalt. Dan is de kuur wel degelijk effectiever.

Traint iemand nog niet zo lang (jaartje), dan is de meerwaarde van de kuur veel minder of bestaat zelfs niet. Ik ben daarom ook van mening dat een kuur het meeste zin heeft als je al veel verder gevorderd bent. Laten we zeggen als je pak em beet 3-4 jaar consequent goed eten en trainen erop hebt zitten. Dan kun je waarschijnlijk op relatief lage doseringen nog steeds heel veel uit een kuur halen.

[Iron Mind]

Ja, op die manier.

Of je zou vanaf een bepaald gewicht on moeten gaan en niet meer off dan maar zullen de meeste niet doen om mee te beginnen.

Om nog maar te zwijgen over het verschil in kwaliteit van de trainingsjaren die per individu enorm verschilt.

De meeste lui op dit forum weten wel enigszins wat fatsoenlijk trainen, is maar het gros in mijn omgeving in mijn sportschool heeft daar geen benul van.

Moeten hun jaren dan met een factor 0,5 genomen worden of de onze met 1,5x?
Om maar even een andere dimensie aan het gegeven trainingsjaren te geven.

[knulletje01]

Het probleem zit hem in de orals...
Dan heb je verschillende orals: Anavar werkt alleen op hoge dosis.
Winstrol trekt de gewrichten droog, en van D-Bol krijg je n kop als n ballon, terwijl de Anadrol daar nog n schepje bovenop doet.
Kijk naar wat je rest is na n oral en wat het kost.
Nou eerlijk gezegd, kun je dan beter 1 ml test meer zetten die het beter doet en minder bijwerkingen heeft.
Ook het meer zetten aan test en de omvorming is n beetje uit de lucht gegrepen, daar je lichaam de ratio zelf aanpast. Je hoeft dus van 1000mg test niet eerder of sneller n gyno te krijgen dan van 200mg.
Als je meer test zet is de omvorming ratio niet veel hoger dus een betere T/O ratio.

Mja ik ben nu eenmaal niet zo van de tabs.

[knulletje01]

Ja, op die manier.

Of je zou vanaf een bepaald gewicht on moeten gaan en niet meer off dan maar zullen de meeste niet doen om mee te beginnen.

Om nog maar te zwijgen over het verschil in kwaliteit van de trainingsjaren die per individu enorm verschilt.

De meeste lui op dit forum weten wel enigszins wat fatsoenlijk trainen, is maar het gros in mijn omgeving in mijn sportschool heeft daar geen benul van.

Moeten hun jaren dan met een factor 0,5 genomen worden of de onze met 1,5x?
Om maar even een andere dimensie aan het gegeven trainingsjaren te geven.

Ik vind het zo rot om te zeggen,
Maar ik zie niet zo veel in trainingsjaren.
Ik zie liever van waar hij kwam en nu staat...
Het kloterige eraan is dat iemand met 10jaar ervaring minder ver zou kunnen zijn dan jij in 3 en n half.

Het 1x kuren heeft in mij ogen dan ook niet zo veel zin.
Je kuurt of je kuurt niet, en dan nog met welke reden kuur je.
Als je kuurt om in de zomer er leuk bij te lopen voor meisjes, ben je in mijn ogen een enorme randdebiel.
Iedereen heeft n doel, is dat doel erg ver weg en je bent al n heel eind, heb ik niks tegen kuren.
Kuur je voor n ander, hoe stom kun je wezen?
Je maakt mij niet wijs dat zo'n persoon jaren blijft trainen, nee die zal 1x tevreden zijn en wegblijven van de gym.

Het is en blijft n moeilijke materie. En van de 1000 mensen hebben er 999 n andere mening.
En vaak zijn het de meningen van niet gebruikers.

[dynobet]

Om nog maar te zwijgen over het verschil in kwaliteit van de trainingsjaren die per individu enorm verschilt.

De meeste lui op dit forum weten wel enigszins wat fatsoenlijk trainen, is maar het gros in mijn omgeving in mijn sportschool heeft daar geen benul van.

Moeten hun jaren dan met een factor 0,5 genomen worden of de onze met 1,5x?
Om maar even een andere dimensie aan het gegeven trainingsjaren te geven.

Als ik het heb over jaren consequent goed eten en trainen, heb ik het over een periode waar je consequent op een manier eet en traint dat je goede progressie maakt.

De kracht zit ook in het woordje consequent. Als jij (door welke reden dan ook) plots een half jaar of een jaar niet kan trainen, verlies je een aanzienlijk deel van hetgeen waarvoor je hard gewerkt hebt in de jaren ervoor.

Ik ben van mening dat mensen ook eerst maar eens moeten kunnen laten zien dat ze zowel in goede als mindere tijden (of drukke tijden, etc etc) het vol kunnen blijven houden om perfect te eten en trainen. Dit is uit ervaring gesproken het lastigste en dit is oa een reden waarom ik nog lang niet klaar ben om te kuren.

Hoeveel mensen ken jij die zonder pauzes gewoon dag in dag uit al jaren aan één stuk trainen en serieus bezig zijn met het bouwen van een goed fysiek? Ik ken er geen die niet tussendoor om wat voor reden dan ook er opeens een half jaartje of langer eruit ligt (waar je het grootste deel van je gains verlies, ook gains uit een kuur).

[Iron Mind]

Dat is ook zo, we hebben vaak allemaal ook andere doeleinden om de sportschool binnen te stappen.

De een is bereidt er meer voor te laten dan de ander. Ik spreek ook mensen die al 10 jaar beweren te trainen, maar nog nooit op hun voeding hebben gelet, omdat ze dan te "overdreven" vinden. Ieder zijn ding natuurlijk.

Aan bodybuilding doen puur voor een ander slaat inderdaad nergens op, want dat ga je niet vol houden.

Het is ook een gevoel wat je ervan krijgt, dat kan je soms niet uitleggen aan iedereen.
Er zullen zeker wel overeenkomsten zitten qua beweegredenen bij bodybuilders onder elkaar, maar dan nog zal er verschil in zitten.

[Optimus Prime]

Sorry ik lees het nu pas.
Ik ben wel n voorstander om on te blijven op de testosteron.
Cruisen&blasten ben ik ook n voorstander van.
Ik zie ook het hele probleem eromheen niet, testosteron is niet gevaarlijk. Ik durf zelfs te zeggen dat het op latere leeftijd gunstig is om te blijven zetten op bv 500mg (net hoever je bent natuurlijk)
Een veel mindere dosis vind ik ook n beetje onzin daar je anders zit met een testosteron gehalte van n dood vogeltje voor niets. 125 tot 250 vind ik dus geen cruisen.

Het hele gekut van off on geeft je systeem meer op zn donder dan het on blijven.
Ik zou zelfs durven beweren dat je dan alleen de bijstoffen weg laat in de kuur dus dan gewoon overgaat op test only, mits je niet meer nodig hebt er ook niets loos is.
Gewoon je HCG door blijven zetten. Erna knal je er weer de bijstoffen bij en klaar.

Ik beweer ook altijd dat testosteron nog steeds de beste massa bouwer is (tot 1000mg/pw) dan welke stof ook. Nog nooit is er bewezen dat er iemand van de testosteron is doodgegaan of iets werkelijks naars heeft gekregen van de testosteron.
Ik heb er maar 1 kunnen lezen op heel het internet, waarvan ik dan denk zat alles wel ok?
De meeste klappen krijg je van het stoppen en nakuren....

Zolang het maar spuitbaar is en geen 17aa, daar heb ik mijn pet niet zo van op staan.
Die rotzooi is de boosdoener in de kuren.

Maar zoals altijd is de vraag, waar wil je zelf naartoe en wat heb je er voor over?
In elk geval is testosteron niet zo gevaarlijk als men denkt.
Deca vind ik bv weer vette shitzooi, en primo is voor meisjes... Niks voor n vent.
Maar ik kan niet iedereen mij eigen mening door de strot duwen.. Ieder zijn mening.

Maar als jij met 40 jaar tegen mij zegt ik ga nooit meer of en ik blijf 500mg/pw test zetten, zal ik de laatste zijn die protesteert, mits hij ook sportman is en geen 70kg weegt.
Lager is leuk voor oude mannetjes om weer iets beter het leven door te komen, maar om ermee te sporten?

Dus kort gezegd, nee ik heb er geen problemen mee.

Maar 500 mg Test E per week voor altijd is dat niet te veel?

[Optimus Prime]

Sorry ik lees het nu pas.
Ik ben wel n voorstander om on te blijven op de testosteron.
Cruisen&blasten ben ik ook n voorstander van.
Ik zie ook het hele probleem eromheen niet, testosteron is niet gevaarlijk. Ik durf zelfs te zeggen dat het op latere leeftijd gunstig is om te blijven zetten op bv 500mg (net hoever je bent natuurlijk)
Een veel mindere dosis vind ik ook n beetje onzin daar je anders zit met een testosteron gehalte van n dood vogeltje voor niets. 125 tot 250 vind ik dus geen cruisen.

Het hele gekut van off on geeft je systeem meer op zn donder dan het on blijven.
Ik zou zelfs durven beweren dat je dan alleen de bijstoffen weg laat in de kuur dus dan gewoon overgaat op test only, mits je niet meer nodig hebt er ook niets loos is.
Gewoon je HCG door blijven zetten. Erna knal je er weer de bijstoffen bij en klaar.

Ik beweer ook altijd dat testosteron nog steeds de beste massa bouwer is (tot 1000mg/pw) dan welke stof ook. Nog nooit is er bewezen dat er iemand van de testosteron is doodgegaan of iets werkelijks naars heeft gekregen van de testosteron.
Ik heb er maar 1 kunnen lezen op heel het internet, waarvan ik dan denk zat alles wel ok?
De meeste klappen krijg je van het stoppen en nakuren....

Zolang het maar spuitbaar is en geen 17aa, daar heb ik mijn pet niet zo van op staan.
Die rotzooi is de boosdoener in de kuren.

Maar zoals altijd is de vraag, waar wil je zelf naartoe en wat heb je er voor over?
In elk geval is testosteron niet zo gevaarlijk als men denkt.
Deca vind ik bv weer vette shitzooi, en primo is voor meisjes... Niks voor n vent.
Maar ik kan niet iedereen mij eigen mening door de strot duwen.. Ieder zijn mening.

Maar als jij met 40 jaar tegen mij zegt ik ga nooit meer of en ik blijf 500mg/pw test zetten, zal ik de laatste zijn die protesteert, mits hij ook sportman is en geen 70kg weegt.
Lager is leuk voor oude mannetjes om weer iets beter het leven door te komen, maar om ermee te sporten?

Dus kort gezegd, nee ik heb er geen problemen mee.

Testosteron kan wel slecht voor je bloedwaardes zijn en je prostaat heh

[Optimus Prime]

@Knulletje: ik ben het helemaal met je eens, alleen niemand weet de lange termijn effecten van AAS niet.

Het is moeilijk om een verband te leggen tussen iemand die een hartaanval krijgt op zijn 50e verjaardag of kanker ontwikkelt op zijn 45e verjaardag. het wil dan nog niet zeggen dat het verband dan niet bestaat denk ik dan.
Het zijn toch hormonen die op alle processen een rol spelen in marginale hoeveelheden, stel voor dat je dit gaat verhogen met een factor 20x. zou dit niet van invloed zijn op heel veel processen waarvan niemand precies nog weet wat de impact zal zijn?

Ik heb wel de beslissing genomen om over 10 jaar wanneer ik 51 jaar ben om op trt te gaan, dus 1X 250 mg TestE per 2 weken te prikken of een undeconoaat versie die ik maar 1x per 4 weken hoef te injecteren.
Ik wil op mijn 60e ook nog groot en sterk zijn.