eerste kuur

[frink45]

hallo,

Ik zou een kuurtje willen doen waarbij je spiermassa opbouwd en je vet percentage daalt.

Ik zat zelf te denken aan een winstrol only kuur, maar wat suggesties van andere is ook altijd welkom.

Voordat ik ermee wil beginnen moet ik er natuurlijk ook eerst aan zien te komen, maar weet niet hoe..
er loopt iemand in mijn sportschool rond maar dan krijg je weer dat iedereen weet dat je gebruikt..

Op internet bestellen is vooe mij de bestw optie, maar ik weet niet welke site(s) betrouwbaar zijn en goeie producten leveren.

Alvast bedankt,

[generation_iron]

winstrol only = nee

eerste kuur? zonde om er een cutkuur van te maken.. ga natty cutten en doe vervolgens een bulkkuur.
en dan heb ik het over test-e 500 mg per week (2xprikken)

maar als ik jou was... helemaal niet kuren voordat je op zijn minst wat meer weet over de materie..

hoe ziet je voeding eruit?