Sibutramine

[pescatore]

Net op mijn kop gehad. Suus heeft altijd gelijk, ook als dat niet zo is. Zal niet weer gebeuren

[weslleyy]

Net op mijn kop gehad. Suus heeft altijd gelijk, ook als dat niet zo is. Zal niet weer gebeuren

Leg eens uit pesc

[Goudvis]

Bedankt voor jullie hulpvolle reacties! Ik heb al meerdere dingen geprobeerd. Ook om alleen maar gezond te eten maar ik ga steeds de fout in met mate eten. Dan eet ik gezond maar veelste veel. Dan verandert er natuurlijk niks. Ik vind het lastig om een voedingsschema te maken en wat ik precies wanneer moet eten en of ik elke dAg het zelfde moet aanhouden of juist niet. En welke voedingsstoffen kan ik het beste eten op welk tijdstip. Als iemand nog goeie tips heeft hoor ik het graag!

[Goudvis]

Super dit!! Brood ga ik vanaf nu mee stoppen, dit is weer bevestigd. En havermout ga ik weer eten, dit eet ik ook met speltflakes en lijnzaad en appel normaal, kan ik het dN beter bij alleen havermout houden? En hoeveel gram is normaal?

[pescatore]

Dude breng je voeding op orde ipv allerlei producten wel of niet te eten...

[mdejonge]

Wie heeft bevestigd dat brood wat?
Je moet gewoon je inname in orde hebben, al gebeurt dat et M&M's of metworst... Zo moeilijk is het allemaal niet.

Ik ben nog steeds goed aan het afvallen, en mijn inname bestaat het grootste deel uit brood met pindakeze

[Patriciaaa]

Die minder schommelingen in je bloedsuiker vallen wel mee eigenlijk Suus. Das eerder gerelateerd aan vetinname en/of vezels. Qua brood, iemand enig idee hoe dat kan want ik kan ook makkelijk een half brood eten. Als je dan kijkt naar de equivalent in kcal van alternatieven dan wordt dat al snel lastig idd.

E621 zou een factor kunnen zijn. Maar bronnen worden overschaduwd door de geitenwollensokkenmafkezen

[pescatore]

Ga er eens naar kijken. Kwam ondertussen dit tegen. Niet relevant in dit topic, wel interessant Leucine in food mediates some of the postprandial rise in plasma leptin concentrations. - PubMed - NCBI

[Spuitelf11]

Wie heeft bevestigd dat brood wat?
Je moet gewoon je inname in orde hebben, al gebeurt dat et M&M's of metworst... Zo moeilijk is het allemaal niet.

Lekker kort door de bocht door totaal het psychologische aspect te negeren; de belangrijkste determinant in de praktijk.

[Monique109]

Ik heb nog 2 doosjes met 10 strippen Reductil hier liggen. Ben er in 6 maanden tijd 15 kilo mee afgevallen.

[Neproadie]

Ik heb nog 2 doosjes met 10 strippen Reductil hier liggen. Ben er in 6 maanden tijd 15 kilo mee afgevallen.

gefeliciteerd...ik ben in 6 maanden tijd meer afgevallen zonder dat spul

[Goudvis]

Oh! Het is niet meer nodig! Ik ben erachter dat POSITIEF DENKEN het beste helpt en gezonder is.