kuur voor te cutten

[romariop]

hallo iedereen,

zoals jullie kunnen zien ben ik pas nieuw hier..
ik ben in de loop van de afgelopen 2,5 jaar wel regelmatig hier op dit forum uitgekomen
als ik iets moest weten ivm training en dit ingaf via google.
meestal vond ik na wat lees en zoekwerk wel wat ik nodig had.
maar de posts waren ook meestal al met een wat verouderde datum.
daarom dat ik het nu eens maar zelf vraag en zo ook meteen wat minder moet zoeken

Ik zoek namelijk een goeie kuur voor te cutten wat kunnen jullie mij aanraden ?
gezond eiwitte eten en groentjes en fruit enz lukt aardig goed.
maar het naar de volgende stap brengen met ook afvallen vind ik iets moeilijker.
ik blijf wel mooi op men gewicht en ben niet corpulent maar het echt droog staan lukt me niet en daarbij zou ik graag dat extra duwtje in de rug kunnen gebruiken
ik kan bv ivm werk niet vaak per dag eten en prop me een paar keer per dag dus goed vol.. cardio hou ik liever op een minimum omdat mijn benen anders niet meer vooruitkunnen op het werk, das ook 1 van de redenen waarom ik overgestapt ben van voetbal naar krachttraining als hobby ( toen ik 5 x per week voetbalde en ongezond at was ik natuurlijk wel graatmager xD)

nu dacht ik aan anavar maar ik lees dat dat zonde is van het geld ?
winstrol doe ik liever niet ivm met haarverlies..
dat beetje wat ik nog heb hou ik liever nog zo lang mogelijk
vragen waar ik goed spul kan vinden mag niet dus dat zal ik maar achterwege laten..
maar het zou al makkelijk zijn als ik weet naar welk spul ik het best op zoek kan
dus zeg het maar jonges wat jullie er van denken ?

alvast bedankt!!

[pescatore]

Als je wilt gaan kuren begin dan met test only. Maar als cutten je doel is, waarom moet daar dan een kuur bij? Cut eerst en ga dan kuren voor massa.

[Twenties]

Wat zijn je lichaams en kracht stats op dit moment?
Echt hard en droog staan is lastig naturel maar je kan zeker een heel eind komen! Rond de 10% met aardige massa is goed te doen met een beetje toewijding.
Ik zou als ik jou was me toch iets meer verdiepen in je voeding en dat toepassen, mocht dat nog niet het gewenste resultaat geven kun je gaan kijken naar een kuur en zal de kuur ook veel meer effect hebben.
On topic: puur om te cutten zou t5/t6 het meest geschikt zijn in jou geval.