Vraagje...

[Bocca]

Citaat[/b] (niceguy024 @ Jan. 31 2006,18:14)]@ Bocca: Thx for the support, enneuh al het lof gaat naar de leden van bodynet hoor  
Grtz
-C-

U're welcome!

En idd ook de andere bodynetters verdienen uiteraard alle lof en respect voor deze (naar mijn mening) enige juiste reacties op de gestelde vraag!
Respect to you all, dus

[Mnrtje_m]

Jah is goed jongens bedankt voor de uitleg..

Ik a gewoon nu veel eiwitten en koolydraten eten dat ik goede massa krijg en tegelijk trainen,, ik d8 eraan om zo'n shakes te halen waar je massa van krijgt

en dan gewoon dus de eerste paar jaar goed trainen en dan zien we wel verder

Ps werken die massa shakes ?

[Wimpy]

Citaat[/b] (Mnrtje_m @ Feb. 03 2006,13:19)]Jah is goed jongens bedankt voor de uitleg..

Ik a gewoon nu veel eiwitten en koolydraten eten dat ik goede massa krijg en tegelijk trainen,, ik d8 eraan om zo'n shakes te halen waar je massa van krijgt

en dan gewoon dus de eerste paar jaar goed trainen en dan zien we wel verder

Ps werken die massa shakes ?

Werken massashake's...vreemde vraag.

Je moet gewoon zorgen dat je genoeg koolhydraten binnen krijgt om te groeien (meer dan je verbrand).

Dus als je veel eet en daarbij massashake's drinkt ga je idd rapper bijkomen.

Maar een massa shake op zich alleen doet geen wonderen.

Gewoon veel eten en shake's erbij...

grtz

[bruce]

ik zie dit nu pas, maar wil wel graag ff wat zeggen.
die meneer op die foto is dus wel een ECHTE bodybuilder. mensen die het niet op kunnen brengen om natural alles eruit te halen zullen NOOIT en dan ook NOOIT met of zonder anabolen zo'n lichaam als die kerel krijgen.
zelfs op dit board zijn er maar twee volgens mij die zo goed bezig zijn en dat zijn achilles en die nerdo BIG

je kan as pakken wat je wilt, groot worden, etc... maar om zo er uit te zien, zo droog en toch groot en mooi.... dat duurt jaren en dan jaren van grote discipline.
dusss.
dat je je niet laat wijsmaken dat een pilletje en een spuitje je een schwarznegger maken. ze helpen alleen. belangrijkste is je voeding-rust-training.

[Wimpy]

Wha.....ik ga voor de beach boy look....

grtz

[Been]

Citaat[/b] (Mnrtje_m @ Feb. 03 2006,13:19)]Jah is goed jongens bedankt voor de uitleg..

Ik a gewoon nu veel eiwitten en koolydraten eten dat ik goede massa krijg en tegelijk trainen,, ik d8 eraan om zo'n shakes te halen waar je massa van krijgt

en dan gewoon dus de eerste paar jaar goed trainen en dan zien we wel verder

Ps werken die massa shakes ?

werken sja kan

zie het meer als een aanvulling of als een maatijd als je niet gewoon kan eten

[SQUATADDICT]

Aan de starter van dit onderwerp

En natuurlijk niet te vergeten dat de jongen die dit onderwerp startte 20 is, veel te jong om met roids te beginnen.

Je kwam zelf al in 4 maanden trainen 5 kilo aan dat is wat je waarschijnlijk zal overhouden van een lichte kuur dus ga nu maar lekker door met vreten en groei groei en groei nog meer

En als je denkt dat je na een paar kuurtjes er zo uit ziet als die bber op die foto van je dan heb je het mis.

En jou kuuradvies is trouwens.

Week 1 t/m 54 2 kilo pasta per dag
Week 1 t/m 54 2 liter melk per dag ( inject )
Week 1 t/m 54 1000 gram kwark per dag
Week 1 t/m 54 In de sportschool zitten 5 keer per week minstens

[SQUATADDICT]

correctie dat de starter nog niet eens 20 is

[Achilles]

En een jaar heeft maar 52 weken

[SQUATADDICT]

ja wie had het er over jaren. De kuur is gewoon 54 weken

[Bocca]

Citaat[/b] (Achilles @ Feb. 11 2006,12:04)]En een jaar heeft maar 52 weken

LOL  
You can't fool Achilles
Maar je bedoelt het goed Squataddict