Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
14 antwoorden
3,623 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
18-08-2007, 07:08
|
|||
|
14 antwoorden
2,555 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
17-08-2007, 15:59
|
|||
|
6 antwoorden
2,527 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
17-08-2007, 15:49
|
|||
|
4 antwoorden
1,274 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
17-08-2007, 15:28
|
|||
|
Closed:
winstrol?stanozolol
|
15 antwoorden
12,719 x bekeken
0 likes
|
door Been
17-08-2007, 11:21
|
||
|
6 antwoorden
5,813 x bekeken
0 likes
|
door zwaan
17-08-2007, 10:23
|
|||
|
15 antwoorden
3,763 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
16-08-2007, 15:28
|
|||
|
12 antwoorden
2,309 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
14-08-2007, 12:05
|
|||
|
11 antwoorden
6,114 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
08-08-2007, 12:58
|
|||
|
9 antwoorden
3,247 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
07-08-2007, 10:08
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden