Training A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,432 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,068 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,719 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
1,130 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
05-07-2013, 15:51
|
|||
|
2 antwoorden
1,374 x bekeken
0 likes
|
door antma
05-07-2013, 15:18
|
|||
|
10 antwoorden
2,757 x bekeken
0 likes
|
door antma
03-07-2013, 12:31
|
|||
|
8 antwoorden
1,800 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
03-07-2013, 11:55
|
|||
|
6 antwoorden
1,509 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
03-07-2013, 08:46
|
|||
|
44 antwoorden
7,591 x bekeken
0 likes
|
door frankey
27-06-2013, 22:03
|
|||
|
6 antwoorden
3,816 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
21-06-2013, 18:23
|
|||
|
51 antwoorden
17,029 x bekeken
0 likes
|
door antma
20-06-2013, 13:46
|
|||
|
31 antwoorden
4,330 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
14-06-2013, 12:54
|
|||
|
47 antwoorden
8,797 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
13-06-2013, 01:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...4 dagen geleden