Topic zegt het al, op DBB zie ik vaak dat ze altijd streng afraden om te gaan kuren met een hoog vp, maar wat zijn nou eigenlijks daar de gevaren van?
Wat zijn de 'gevaren' kuren met hoog vp?
Collapse
X
-
Er zitten helemaal geen extra gevaren aan.. of je moet 160 kilo zijn met 1.80... maar of je nu met 10% of 22% vet maakt geen donder uit... Alleen gewonnen massa zie je bij 10% direct en is mooi... bij 22% lijkt je alleen maar dikker aangezien je spieren onder een laag vet ligt.Een dag niet getraind...
-
-
Originally posted by quibus View PostDFex heb gelijk, hoe meer vet hoe meer omzetting, hoe minder test, ik merkte echt enorm verschil in kuren op 18% en kuren op 10% met exact dezelfde as.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostAls je middelen gebruikt die kunnen aromatiseren dan aromatiseert het toch erger met een hoger vp? Dus meer omzetting naar oestrogeen, meer vocht etc▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostAls je middelen gebruikt die kunnen aromatiseren dan aromatiseert het toch erger met een hoger vp? Dus meer omzetting naar oestrogeen, meer vocht etc
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostIk weet niet of de info die Dexie heeft opgezocht via google correct is. Feit is wel dat diverse onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een hoger vetpercentage ook meer oestrogeen in hun lichaam hebben.
Comment
-
+ dat je de gewonnen massa na een kuur moet behouden door de eerste weken na de kuur veel te eten, totdat test niveau weer hersteld is.
geen ideale situatie bij een hoog bf lijkt me...“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
aromatase inhibitors remmen de werking van het enzym dus is een optie, is vreemde shit though (wordt gebruik bij borstkanker behandelingen atm).
Laten we het erop houden dat het niet optimaal is met hoog bf een kuur in te gaan Bovenal omdat het impliceert dat je kennis over voeding dan vaak nog wat schort.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment