Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
17 antwoorden
3,473 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
05-01-2013, 20:51
|
|||
|
16 antwoorden
4,636 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
04-01-2013, 17:45
|
|||
|
5 antwoorden
878 x bekeken
0 likes
|
door Leroy123
02-01-2013, 22:00
|
|||
|
7 antwoorden
3,482 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
02-01-2013, 20:59
|
|||
|
10 antwoorden
6,678 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
01-01-2013, 15:28
|
|||
|
100 antwoorden
10,140 x bekeken
0 likes
|
door Dolf Ziggler
28-12-2012, 22:44
|
|||
|
8 antwoorden
1,848 x bekeken
0 likes
|
door Riuari
24-12-2012, 17:39
|
|||
|
21 antwoorden
2,382 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-12-2012, 15:43
|
|||
|
49 antwoorden
4,777 x bekeken
0 likes
|
door pienter
13-12-2012, 16:18
|
|||
|
73 antwoorden
15,881 x bekeken
0 likes
|
door Muscle Rico
12-12-2012, 14:27
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden