Training B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,428 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,064 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,713 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
Closed:
Spiergroei te koop.
|
8 antwoorden
34,928 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
11-11-2012, 14:30
|
||
|
164 antwoorden
28,525 x bekeken
0 likes
|
door Dennis328
09-11-2012, 13:12
|
|||
|
26 antwoorden
4,660 x bekeken
0 likes
|
door pienter
08-11-2012, 17:59
|
|||
|
11 antwoorden
2,879 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
05-11-2012, 00:00
|
|||
|
3 antwoorden
4,310 x bekeken
0 likes
|
door He-Man
04-11-2012, 12:34
|
|||
|
11 antwoorden
1,617 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
04-11-2012, 07:55
|
|||
|
14 antwoorden
3,212 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
02-11-2012, 21:05
|
|||
|
8 antwoorden
3,554 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
25-10-2012, 08:07
|
|||
|
130 antwoorden
21,113 x bekeken
0 likes
|
door resike
24-10-2012, 22:44
|
|||
|
82 antwoorden
19,150 x bekeken
0 likes
|
door Riuari
23-10-2012, 17:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...6 dagen geleden