Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
164 antwoorden
28,524 x bekeken
0 likes
|
door Dennis328
09-11-2012, 13:12
|
|||
|
26 antwoorden
4,660 x bekeken
0 likes
|
door pienter
08-11-2012, 17:59
|
|||
|
11 antwoorden
2,878 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
05-11-2012, 00:00
|
|||
|
3 antwoorden
4,270 x bekeken
0 likes
|
door He-Man
04-11-2012, 12:34
|
|||
|
11 antwoorden
1,617 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
04-11-2012, 07:55
|
|||
|
14 antwoorden
3,212 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
02-11-2012, 21:05
|
|||
|
8 antwoorden
3,554 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
25-10-2012, 08:07
|
|||
|
130 antwoorden
20,946 x bekeken
0 likes
|
door resike
24-10-2012, 22:44
|
|||
|
82 antwoorden
19,028 x bekeken
0 likes
|
door Riuari
23-10-2012, 17:52
|
|||
|
19 antwoorden
6,851 x bekeken
0 likes
|
door thunder2000
23-10-2012, 17:20
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden