Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
30 antwoorden
4,125 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-10-2012, 08:43
|
|||
|
1 response
2,715 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
23-10-2012, 00:17
|
|||
|
85 antwoorden
12,252 x bekeken
0 likes
|
door inOss
22-10-2012, 19:25
|
|||
|
49 antwoorden
10,949 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
22-10-2012, 13:03
|
|||
|
21 antwoorden
2,634 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
21-10-2012, 04:51
|
|||
|
3 antwoorden
1,109 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
21-10-2012, 04:37
|
|||
|
18 antwoorden
3,590 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
20-10-2012, 21:37
|
|||
|
1 response
930 x bekeken
0 likes
|
door Spuitelf11
20-10-2012, 19:10
|
|||
|
34 antwoorden
9,088 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
19-10-2012, 00:36
|
|||
|
16 antwoorden
2,199 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
19-10-2012, 00:31
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden