Training B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,428 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,064 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,713 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
16 antwoorden
2,210 x bekeken
0 likes
|
door Pastasaus
19-10-2012, 00:31
|
|||
|
12 antwoorden
4,074 x bekeken
0 likes
|
door bruce
03-10-2012, 22:35
|
|||
|
56 antwoorden
7,849 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
30-09-2012, 12:54
|
|||
|
19 antwoorden
10,395 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
24-09-2012, 20:36
|
|||
|
40 antwoorden
11,961 x bekeken
0 likes
|
door VanKuip
14-09-2012, 22:17
|
|||
|
14 antwoorden
2,161 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
14-09-2012, 21:43
|
|||
|
7 antwoorden
2,638 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
06-09-2012, 14:35
|
|||
|
60 antwoorden
9,108 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
03-09-2012, 21:06
|
|||
|
30 antwoorden
9,762 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
30-08-2012, 18:20
|
|||
|
13 antwoorden
10,664 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
07-08-2012, 18:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...6 dagen geleden