Nuh.... denk 2023 toch maar iets doen

[bruce]

Vier jaar niks gedaan. Nu idee om maandje of twee CrossFit te doen icm kracht maar dan ff 5dagen per week heel kalm uurtje bewegen.
dan
week 1-26 gh 2iu 5op 2af
week 1-10 500 test e
week 1-10 200 deca
week 14-20 test prop 3x100
week 14-20 tren ace 3x 75
week 14-20 drostenalone 3x 100mg
week 21-24 turinabol 40mg per dag
week 1-4 igf1 20- 30mcg pd
week 9-12 igf1 20-30mcg pd
week 17-20 igf1 20-30cg pd

uiteraard boel voedingssupplementen En eiwitten. Momenteel 1.82 meter en 95kg, vet rond 22-25 schat ik.
dag van start staat nog niet vast dat zou maar zo februari kunnen zijn.
ik wilde nog cjc-1259 en ghrp-6 plus mgf doen evt maar vind t wel best zo'n afsluiter.

[niet_hier]

Welkom terug. Wat maakt dat je opeens weer aan de slag wilt? Is dit een goed voornemen voor 2023?

[Knulletje]

Hey Bruce, ouwe rakker.
Als ik je mag adviseren (je weet nog wel) zou ik na 4 jaar op je reet zitten niet zo veel middelen tot mij nemen kerel. Dat heb jij ook helemaal niet nodig.

[Henk versluijs]

3 jaar niks gedaan met die klote Corona nu weer lekker bezig 3 x p/w fitness januari begonnen gebruik why ben in tussen 2 kg aan gekomen was 76kg nu 79.6 gaat lekker

[dianabolic]

Let op man met die igf1 kijk maar naar die enhanced athletes 1 ervan ging hard op igf1 en heeft nu 3 tumoren

[Genjuro]

Hey Bruce, ouwe rakker.
Als ik je mag adviseren (je weet nog wel) zou ik na 4 jaar op je reet zitten niet zo veel middelen tot mij nemen kerel. Dat heb jij ook helemaal niet nodig.

Zelfde advies, al is die beslissing al gemaakt denk ik. Gewoon eerste 6 maand trainen en zien hoe het gaat.

[100%]

Ik ga het zeker volgen, Bruce. Ik heb geprobeerd je een PM te sturen, echter je box was vol 😉

[bruce]

Was ik weer even. Idd heb n boel terug geschroefd. De igf nog niet aangeraakt. Dan houden as t bij de gh. Zal als k klaar ben wel s een pica plaatsen. Zeer aangenaam je weer s te zien knul. Volgens Berichten was je jaren geleden in den maand of 2 naar 67kg gegaan en hoorden we niks meer dus je snapt wat ik dacht. Gelukkig ken ik je niet irl dat zou heel raar zijn 😎

[bruce]

Ik ga het zeker volgen, Bruce. Ik heb geprobeerd je een PM te sturen, echter je box was vol 😉

zit altijd op foon. Zeer lastig, gaat traag en dan ben ik zo weer weg. Zal s kijken wat ik kan doen

[Knulletje]

Was ik weer even. Idd heb n boel terug geschroefd. De igf nog niet aangeraakt. Dan houden as t bij de gh. Zal als k klaar ben wel s een pica plaatsen. Zeer aangenaam je weer s te zien knul. Volgens Berichten was je jaren geleden in den maand of 2 naar 67kg gegaan en hoorden we niks meer dus je snapt wat ik dacht. Gelukkig ken ik je niet irl dat zou heel raar zijn 😎

Herstel was zelfs afgezakt naar 59kg inclusief schoenen en kleding met nieren die nog 4% werkten en een beschadiging aan het centraal zenuwgestel. En 5jaar in een rolstoel gewoond. Was al opgegeven door artsen...

Maar ik loop weer en train ook weer voorzichtig sinds vorig jaar. Koste bloed zweet en heel veel tranen.
En knulletje groeit ook weer als vanouds, zit nu op 107kg.
Volgens artsen en therapeuten een medisch wonder.

[bruce]

Hups. Het kan dus. Dat gelooft niemand tot ie t ziet. Weer terug bijna 50kg erbij kanonne. What can I say... alleen respect dat je dat op kon brengen. Bewijs dat geest sterker is dan lichaam en soms..... n lichaam heel sterk kan zijn .

[Knulletje]

Je hebt het al gezien Bruce... Het bewijs dat het kan is geleverd.