Wat kan je van een deca sust kuur verwachten

[dirkster]

wat kun je er van verwachten en zou
200 deca en 250 sust per week genoeg zijn om vooruitgang te boeken

[Curiosio]

Als eerste kuur met een goed voedings en trainingsschema ga je er zeker op groeien.
Zou het op 10-12 weken houden en de eerste 2 weken een frontload met de sust doen van 500mg p. week.

Greets...

[snipke]

Moet je dan met deca geen frontload doen Mr C en waarom niet (t is maar een vraag omdat ik ook alles van as nog niet ken)

[Jack]

nee, met deca hoef je geen frontload te doen, deca is een heel langwerkend AS, en het duurt wel een week of 2 a 3 voordat het uberhaupt begint te werken. Dus is frontload nutteloos.

verder gewoon doen zoals mr C al zegt. Als het een 1e kuur is (of 2e) dan ga je er goed op groeien, MITS training EN voeding (deze is heel belangerijk&#33 in orde zijn.

[Curiosio]

Inderdaad het belangrijkste van alles;

[B]voeding, training en rust!

Greets...