Logboek jeof test prop/tren/winstrol

[Testo]

Citaat[/b] (harold @ Apr. 03 2005,13:23)]Ik zie het probleem niet van vocht raak je na de kuur toch kwijt.

grtz..

Eindelijk iemand die het begrijpt!

Het gaat er niet om wat er tijdens je kuur gebeurt maar juist wat er na je kuur OVERBLIJFT!!

Je kuur is je reis naar je doel,het gaat dus om het uiteindelijke resultaat en niet om de kuur zelf!

Dus als je een 8weekse kuur doet met als doel te cutten en je houdt 8 weken lang iets vocht vast wat op het moment als je stopt weer verdwijnt,heb je je doel gehaald.

Dus niet je kuur maar je doel is het belangrijkste.

[Testo]

En dat gh-verhaal is echt de grootste bull-shit wat ik in tijden weer eens gehoord heb en geloof me;ik hoor veel bull-shit!!

[Jeoffrey]

Ja,bij dieje kwakzalver ga ik zeker nemeer langs.

Zonet nog op de sportschool gepraat met een vrouw die vroeger meegedaan heeft met Bodybuilding wedstrijden.
Ze was vroeger ook bij dezelfde dokter langsgeweest omdat ze een blessure had aan haar been.
Ze had hem nog gewaarschuwd dat ze binnenkort wedstrijd had en dat em niks moest geven wa op de lijst staat.
Wa wou die pipo nu doen, haar een injectie geven met cortisone....
Ok, end of story van Dokter Bullshit nu


Jeof

[Jeoffrey]

Eventjes update-je

Ben nu in week 3.
2 kilo bijgekomen,en zo te zien droger aant komen.
Volgende week ga ik me nog eens laten meten,dan weet ik het zeker.
Mijn kont begint nu al op een speldenkussen te trekken en moet nog 5 weken gaan!

Kracht is goed toegenomen,had ook niks anders verwacht.

Ga in de toekomst mss eens de hele andere weg op.
Dacht aan kuur met Omnadren/Deca.
Welke voorkeur geven jullie? Omnadren of Sustanon?
Kweet dat er een klein verschil is in esters,maar heb het nog nooit gebruikt.

Jeof

[Mr. Symmetry]

Vroeger wel, maar tegenwoordig bevat omnadren exact hetzelfde als sustanon. De laatste is volgens mij beter verkrijgbaar.

[Testo]

[XeNoGeaR]

[Jeoffrey]

Hello,
Even een update-je.
Ben nu dus bijna aan het einde van week 5.
Alles gaat goed,prikken ben ik ondertussen al gewoon geworden en de hirudoid-gel is mijn beste vriend geworden.
Krachttoename is ok,al had ik er wel wat meer van verwacht evenals de gewichtstoename,maar daar heb ik de lat zeker te hoog gezet!
Heb nu ondertussen 2,2.5 kg gewonnen.
Een 4 tal weken geleden heeft DR.Bullshit mijn vetpercentage gemeten en kwam uit op 15.5%
Vandaag laten meten op de fitness en kwam uit op 11.5-12%
Cardio doe ik nog altijd een 3-4 tal keer per week een 30 tal minuten meestal op nuchtere maag.
Heb 1 maaltijd laten vallen en kom nu uit op een 6 tal maaltijden ipv 7.
Ben beniuwd hoe de volgende weken evolueren.
Indien ik zou stranden op ongeveer 10% BF en gewicht van rond de 85 ben ik al tevreden.
In de winter word het dan maar eens knallen met Deca/Omnadren.
Mss kan deze vraag nu beter gebruikt worden als nieuwe topicstarter,maar hoeveel cardio doen jullie als je kuurt met bv deca/susta?

Jeof

[Curiosio]

Ik deed er eerlijk gezegd behalve bij mijn laatste kuur nooit cardio bij.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Ik ben allergisch voor cardio. Deed het een keer en toen ging ik helemaal hijgen en zo.

[harold]

Bij een massa kuur doe ik nooit cardio. Ik zou geen cardio op nuchtere maag doen, maar een klein eiwitrijke maaltijd van te voren nemen. Tijdens de cardio zal het niet veel nut hebben maar na de cardio heeft het een anti katabolische waarde..

Grtz..

[Triple X]

Zou je dan gewoon een 15gr eiwitshake nemen of wat anders harold?

[Jeoffrey]

Ok,einde vd kuur.
2.5 kg gewonnen en gedaald in Bf van 15.5 naar ongeveer 11%(zelfs iets minder,maar moet het nog laten meten)
Begin nu aan mijn nakuur.
Volgend jaar word het knallen met Omnadren & Deca.
Gegroet broeders en tot de volgende...

Jeof

[Shannasse]

Dat zijn redelijk wat kilotjes netto spiermassa dan, netjes hoor!

[Jeoffrey]

Citaat[/b] (Shannasse @ Mei. 22 2005,22:22)]Dat zijn redelijk wat kilotjes netto spiermassa dan, netjes hoor!  

Gegroet zuster,en bedankt!

Jeof