Heeft een meisje na een winstrol-kuur ook een nakuur nodig.
Dit meisje in kwestie wil alleen vermageren door te gaan cardioën en wat krachttraining te doen.
Hoe groot moeten de dossisen zijn zodat zijn niet echt gaat uitzetten maar toch wat spierwinst heeft en zo meer vet te verbranden?
Voor de mannen staat hierover genoeg uitleg maar voor meisjes?
Hoe zit dat met hun oestrogeenniveau nadien?
En wat met hun testosteronniveau ?
Hebben zij een nakuur nodig om dit weer in orde te brengen?
Oja effe tussendoor ben zelf al 4kilo aangekomen :-) met te eten alleen...en mijn kracht is met 25% toegenomen, dus moet ik wel verder groeien
Dit meisje in kwestie wil alleen vermageren door te gaan cardioën en wat krachttraining te doen.
Hoe groot moeten de dossisen zijn zodat zijn niet echt gaat uitzetten maar toch wat spierwinst heeft en zo meer vet te verbranden?
Voor de mannen staat hierover genoeg uitleg maar voor meisjes?
Hoe zit dat met hun oestrogeenniveau nadien?
En wat met hun testosteronniveau ?
Hebben zij een nakuur nodig om dit weer in orde te brengen?
Oja effe tussendoor ben zelf al 4kilo aangekomen :-) met te eten alleen...en mijn kracht is met 25% toegenomen, dus moet ik wel verder groeien
Comment