OK 3de week, ben 1.5 KG aangekomen, gewicht is 103.
Ben deze week beetje ziek geweest, gelukkig geen sars maar wel een stevige verkoudheid, heb 1 training gemist
De aders worden steeds beter zichtbaar, vooral op onderarmen en kuiten. Na 5 minuutjes warming up op de hometrainer, zitten zelfs m'n knieen helemaal onder de aders.
Begin ook iets van kracht toename te merken. o.a in biceps en triceps.
Helaas begint het buikje ook een beetje op te zetten ben hier dus echt niet blij mee. Ik let heel erg op dat ik niet te veel carbs binnen krijg, maar moet toch voldoende eten. Overal op m'n lichaam wordt ik wat droger, behalve m'n buik. In 1 week 2 CM dikker.
Betr. m'n rode kop van sustanon. ben er sinds gisteren achter dat dit minder wordt als ik helemaal geen koffie drink. Zelfs decaffee geeft me een kleurtje. Drink dus op dit moment geheel geen koffie en ben dus niet te genieten. Ik heb echt heel veel over voor de sport, maar geen koffie da's k*t.
Ben deze week beetje ziek geweest, gelukkig geen sars maar wel een stevige verkoudheid, heb 1 training gemist
De aders worden steeds beter zichtbaar, vooral op onderarmen en kuiten. Na 5 minuutjes warming up op de hometrainer, zitten zelfs m'n knieen helemaal onder de aders.
Begin ook iets van kracht toename te merken. o.a in biceps en triceps.
Helaas begint het buikje ook een beetje op te zetten ben hier dus echt niet blij mee. Ik let heel erg op dat ik niet te veel carbs binnen krijg, maar moet toch voldoende eten. Overal op m'n lichaam wordt ik wat droger, behalve m'n buik. In 1 week 2 CM dikker.
Betr. m'n rode kop van sustanon. ben er sinds gisteren achter dat dit minder wordt als ik helemaal geen koffie drink. Zelfs decaffee geeft me een kleurtje. Drink dus op dit moment geheel geen koffie en ben dus niet te genieten. Ik heb echt heel veel over voor de sport, maar geen koffie da's k*t.
Comment