Tweet
Week 8, ik weet ik ben wat laat met posten, maar heb het de afgelopen dagen wat druk gehad.
Gewicht is nog steeds 103 KG geen verandering dus. Conditie gaat absoluut achteruit, merk het vooral met squaten, weer 15KG minderen met squaten omdat ik gewoon buiten adem ben. Andere been oefeningen zijn enorm vooruit gegaan, op alle been toestellen zit ik aan de maximum gewichten, en moet nu dus leg extension en leg curls steeds met 1 been te gelijk doen.
M'n lichaam begint overal droger te worden met uitzondering van het buikje
algehele kracht gaat nog steeds vooruit.
Maar terug komend op conditie, echt slecht, de hele dag breekt het zweet me uit, s'nachts baad ik in het zweet, en ben na ongeveer 4 slaap klaar wakker.
Betr. sexuele drang: lees posting in algemeen forum. Na uitgebreid overleg met m'n vrouw heb ik besloten om door te gaan met m'n kuur.
Gewicht is nog steeds 103 KG geen verandering dus. Conditie gaat absoluut achteruit, merk het vooral met squaten, weer 15KG minderen met squaten omdat ik gewoon buiten adem ben. Andere been oefeningen zijn enorm vooruit gegaan, op alle been toestellen zit ik aan de maximum gewichten, en moet nu dus leg extension en leg curls steeds met 1 been te gelijk doen.
M'n lichaam begint overal droger te worden met uitzondering van het buikje
algehele kracht gaat nog steeds vooruit.Maar terug komend op conditie, echt slecht, de hele dag breekt het zweet me uit, s'nachts baad ik in het zweet, en ben na ongeveer 4 slaap klaar wakker.
Betr. sexuele drang: lees posting in algemeen forum. Na uitgebreid overleg met m'n vrouw heb ik besloten om door te gaan met m'n kuur.
? 
Comment