Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,929 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
6 antwoorden
2,829 x bekeken
0 likes
|
door Karahan
29-06-2007, 23:00
|
|||
|
10 antwoorden
10,244 x bekeken
0 likes
|
door harold
27-06-2007, 19:13
|
|||
|
17 antwoorden
2,459 x bekeken
0 likes
|
door bruce
21-06-2007, 15:08
|
|||
|
88 antwoorden
18,898 x bekeken
0 likes
|
door Thedream
19-06-2007, 22:02
|
|||
|
12 antwoorden
6,720 x bekeken
0 likes
|
door dutchmale
14-06-2007, 23:06
|
|||
|
30 antwoorden
3,972 x bekeken
0 likes
|
door Been
08-06-2007, 14:11
|
|||
|
17 antwoorden
6,072 x bekeken
0 likes
|
door gladiator
09-04-2007, 10:51
|
|||
|
Closed:
Hulp voor mijn 1ste maal
|
5 antwoorden
1,193 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
16-03-2007, 19:07
|
||
|
Closed:
eerste kuur lekker hé ;)
|
2 antwoorden
1,244 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
14-03-2007, 23:30
|
||
|
9 antwoorden
2,032 x bekeken
0 likes
|
door Been
12-03-2007, 12:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log6 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden