Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,949 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
10 antwoorden
1,949 x bekeken
0 likes
|
door harold
10-07-2005, 08:43
|
|||
|
39 antwoorden
10,538 x bekeken
0 likes
|
door Been
08-07-2005, 18:32
|
|||
|
16 antwoorden
6,149 x bekeken
0 likes
|
door Venum
05-07-2005, 14:14
|
|||
|
23 antwoorden
1,715 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
04-07-2005, 19:53
|
|||
|
64 antwoorden
3,626 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
01-07-2005, 09:57
|
|||
|
7 antwoorden
2,128 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-06-2005, 12:44
|
|||
|
39 antwoorden
3,063 x bekeken
0 likes
|
door corina
27-06-2005, 11:59
|
|||
|
195 antwoorden
9,464 x bekeken
0 likes
|
door 100%
24-06-2005, 07:30
|
|||
|
19 antwoorden
2,764 x bekeken
0 likes
|
door banaan
15-06-2005, 20:05
|
|||
|
21 antwoorden
2,855 x bekeken
0 likes
|
door banaan
15-06-2005, 20:01
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log18 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden