Training maar dan een beetje anders!!

**Shannasse** · 26-09-2003, 20:44

Een hele leuke site Ax, zeer aparte oefeningen waarvan de meesten me nog echt heel nuttig lijken ook!

**Curiosio** · 26-09-2003, 20:51

De meeste oefeningen lijken me nogal blessure gevoelig..

Greets...

**fouad** · 03-10-2003, 20:58

ben het eens met curiosio een beetje vreemde oefeningenen ook een beeetje blessure gevoelig

**bicepsman** · 09-10-2003, 23:19

Die Bent-Press die daar staat was vroeger onderdeel van het Olympisch gewichtheffen. Bestond uit 3 onderdelen Trekken, Stoten en Bent press.

De Bent-press is echter geschrapt vanwege de .......blessuregevoeligheid. Was niet langer verantwoord.

Maw: NIET PROBEREN!

Training maar dan een beetje anders!!