stoppen met roken

[Broes]

31-12-12...das stom, je weet nu al dat je over 3 jaar keihard begint?

Euhh, typo!

31-12-09 bedoelde ik....

Mijne excuses, ik articuleerde niet zo duidelijk

[GeneralIx]

Jep, nou jij nog ouwe asbak

Je zit weer niet op te letten he. Ben nu (ex enkele dagen verval in oude gewoonten) zeven weken gestopt. Zonder problemen.

[de sterkste ophaler]

Je zit weer niet op te letten he. Ben nu (ex enkele dagen verval in oude gewoonten) zeven weken gestopt. Zonder problemen.

Nou...ten eerste gefeliciteert
En ten tweede...ik draai iedere week een andere shift dus hou niet ieder topic even goed bij. Vandaar ook dat ik nog niet wist dat je inmiddels gestopt was. Good 4 you iig

[Pinada]

Ik ben ook gestopt nu ongeveer 2 maanden,
mijn tactiek klinkt misschien raar maar werkte wel:
1 grootpakje Gauloises in minder als een uur achter elkaar door paffen, klinkt misschien weinig maar na de 6e wordt je er al minder vrolijk van en na de 14e ging ik over me nek:P
Sinds dien walg ik echt gewoon van sigaretten!
Natuurlijk had ik hierbij ook al motivatie om te stoppen, maar ik dacht laat ik het eens op een manier doen die ik nooit vergeet!

EDIT: sorry trouwens voor het pushen, had over de datum heen gelezen..

Mwoah, zoiets heb ik ook gedaan. Ik rookte altijd menthol sigaretten. Had met mijn vent besloten 1 januari (hoe cliché maar I do not fucking care) te stoppen. Hij had 31 decmber nog twee pakjes marlboro. Dus ik heb vanaf een uur of tien tot aan vuurwerk afsteken een pakje marlboro weg zitten paffen. Nou trok ik één normale sigaret al slecht (gewennig aan menthol) maar een pakje helemaal.

Stoppen was daardoor lekker gemakkelijk.

Het volhouden is een stuk minder gemakkelijk.

[DJLukas]

Het volhouden is een stuk minder gemakkelijk.

Mee eens!
Soms als ik op een terasje zit en gods-heilig-water (bier) nuttig, krijg ik ook nog wel trek.
Tot op heden nog maar 1 keer eraan vergrepen, maar op een rare manier vond ik het gewoon ranzig

[kadafi]

Zoals de meesten hier
Ben ik iemand die graag aan krachttraining doet. en mijn informatie hiervoor gehaald uit mensen die het meest ervaring hebben met krachttraining.

Ben iemand die grootste deel van zijn leven heeft gerookt en altijd graag wou stoppen. op een dag informatie gehaald bij iemand die het meest ervaring heeft met stoppen met roken.

De nr 1 bodybuilder van het stoppen met roken Allen Carr.

Torrents om te downloaden:

video:
Allen Carr - Easyway to Stop Smoking.avi (download torrent) - TPB

audio:
The Easy Way (Easyway) To Stop Smoking - Allen Carr (download torrent) - TPB

Misschien een beetje raar geschreven allemaal. Maar ik ben net wakker en helemaal gelukkig om geen slijm en hoest te hebben van al dat kl**te gerook. en voelde mij verplicht om dit neer te zetten voor de nog rokers.

Kennis is Power

[hellstacker]

afbouwen,en ga wat doen waardoor de tijd voorbij vliegt.iets waarmee je het leuk heb

[Beaudien]

afbouwen,en ga wat doen waardoor de tijd voorbij vliegt.iets waarmee je het leuk heb

De laatste post van dit topic is geplaatst in januari 2010.................
Maar wie weet komt je advies toch nog van pas.

[cage]

De laatste post van dit topic is geplaatst in januari 2010.................
Maar wie weet komt je advies toch nog van pas.

hehe

[xBrian]

half jaar geleden cold turkey gestopt, na 13 jaar elke dag blowen.
Ben 2 dagen misselijk geweest, maar het is het waard geweest.

Heb geen haaltje meer genomen sinds.

Afbouwen lijkt mij persoolijk geen goed idee.

[shortys1985]

Champix!

voor mij een wondermiddel,

geen ontwenningsverschijnselen, helemaal niks! inmiddels 5 maanden gestopt!

succes

[Gorecki]

Champix!

voor mij een wondermiddel,

geen ontwenningsverschijnselen, helemaal niks! inmiddels 5 maanden gestopt!

succes

heb het ook genomen, maar ik ben na twee weken gestopt omdat ik er te veel last van had op mijn maag. Maar het werkt wel goed, ben intussen ook half jaar gestopt na 13 jaar een pakje per dag te roken. Wel bij je dokter horen of je het gebruiken mag, want veel mensen hebben bijwerkingen...

[lucky_luc]

Ik ben zelf nu bijna een jaar gestopt met roken weet de datum niet precies.

Maar tusse de 9 a 11 maande heb geen siagret of een jointje meer aan geraakt.

De eerste 3 weken ware het moeilijkste voor mij.
Had te neiging altijd als ik wat in de stresse schoot op dan gelijk een peukie op te steken.

Maar af en toe heb wel een trek in een peukie. maar ik laat het me zelf niet toe.