Tweet
Was vandaag weer te trainen en er werden ook foto's gemaakt. Ik sta er ook op dus ik dacht misschien grappig om me foto even te posten:
-
Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!! -
............Geniet, en drink met maten!
-
?????
Who's the Chef Comment
-
Comment
-
Je bent nog niet veel verder gekomen sinds je begon, gezien de gewichten op de halterstang
Comment
-
Train je altijd met zo'n pak aan?Comment
-
Volgens mij heb ik je vaker gezien......
Comment
-
ohh jij was het he...die me geldinpikte
nu weet ik je te vinden...en sterk ben je ook niet :PComment
-
Hij wolgt volgens mij zo een speciaal Wopper dieet
Who's the Chef Comment
-
Nee das de Burger King, hij neem een Mac-kuurtjeComment
-
-
ja vind je gek dat hij een mac kuurtje doet kijk die armen...Originally posted by zwaan View Post
kan je tog beter een triplewopper kuur doen 4x per dag 12 wekenComment
-
Ik vind die Triple wopper kuur zwaar overrated, Denk dat als hij die mac-kuur goed doet en eventueel wat big-tasty's toevoegd dat ie een heel end kan komen.Comment
-
Je moet veel eiwitten uit kip halen, dus je kunt misschien beter een Mc Chicken menu pakken?
Geniet, en drink met maten!Comment
-
in een big mac zitten meer eiwitten heb ik laatst gekeken op de verpakking
23 gram eiwitten met 40 gram vet Mc Chicken 16 gram eiwitten met 19 gram vet volgens mij
Comment
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...9 uur geleden -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...20 uur geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 day ago
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment