Tweet
Was vandaag weer te trainen en er werden ook foto's gemaakt. Ik sta er ook op dus ik dacht misschien grappig om me foto even te posten:
-
Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!! -
............Geniet, en drink met maten!
-
?????
Who's the Chef Comment
-
Comment
-
Je bent nog niet veel verder gekomen sinds je begon, gezien de gewichten op de halterstang
Comment
-
Train je altijd met zo'n pak aan?Comment
-
Volgens mij heb ik je vaker gezien......
Comment
-
ohh jij was het he...die me geldinpikte
nu weet ik je te vinden...en sterk ben je ook niet :PComment
-
Hij wolgt volgens mij zo een speciaal Wopper dieet
Who's the Chef Comment
-
Nee das de Burger King, hij neem een Mac-kuurtjeComment
-
-
ja vind je gek dat hij een mac kuurtje doet kijk die armen...Originally posted by zwaan View Post
kan je tog beter een triplewopper kuur doen 4x per dag 12 wekenComment
-
Ik vind die Triple wopper kuur zwaar overrated, Denk dat als hij die mac-kuur goed doet en eventueel wat big-tasty's toevoegd dat ie een heel end kan komen.Comment
-
Je moet veel eiwitten uit kip halen, dus je kunt misschien beter een Mc Chicken menu pakken?
Geniet, en drink met maten!Comment
-
in een big mac zitten meer eiwitten heb ik laatst gekeken op de verpakking
23 gram eiwitten met 40 gram vet Mc Chicken 16 gram eiwitten met 19 gram vet volgens mij
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...9 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...14 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment