ben nu bezig met hardlopen na mijn training, maar heb hierbij na 1 minuut of eerder al enorme pijn in de kuiten, waardoor ik niet verder kan rennen en dus verder moet lopen. is dit normaal als je het voor het eerst doet???
heb het ook aan zon intructor gevraagd maar die kwam niet echt geloofwaardig over.
komt het mss door ik korte spieren heb in de kuiten???
moet wel zeggen dat ik heel lang niet meer heb hardgelopen, maar toch.
heb het ook aan zon intructor gevraagd maar die kwam niet echt geloofwaardig over.
komt het mss door ik korte spieren heb in de kuiten???
moet wel zeggen dat ik heel lang niet meer heb hardgelopen, maar toch.
Comment