Lekkerrrrr

Bilo

Driving the i-screamtruck

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1950
- Share
- Tweet
#1

Lekkerrrrr

01-07-2009, 17:15

Al 2 maanden geen vlees gegeten behalve vis en kip.
maar vanmiddag even naar slager geweest... steakje gehaald (varkenshaas van 320 gram). Heb m nu voor mn neus...LEKKERRRRR

You can not become LEGenDArY without Legday
Tags: Geen
Ashley

cnior member

Lid sinds: Apr 2009

Berichten: 6975
- Share
- Tweet
#2

01-07-2009, 17:32

Hoezo geen vlees?

ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
Yawgmoth

Off-topic sheriff

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 3351
- Share
- Tweet
#3

01-07-2009, 17:38

Economische crisis raakt zelfs BNers

The internet, SERIOUS business!

Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
Bilo

Driving the i-screamtruck

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1950
- Share
- Tweet
#4

01-07-2009, 17:44

14 euro betaald

You can not become LEGenDArY without Legday
Comment
Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#5

01-07-2009, 17:46

eet smakelijk: en goedkoop eten is gewoon goed kijken.
Kalkoenfilet die ik heb is 85 cent per 100 gram. Pindakaas is goed te eten kwark is spotgoedkoop koolvis idem. Tonijn en cashews zijn mijn duurste aankopen per week.

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3

SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x

One legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Lekkerrrrr

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Lekkerrrrr

Lekkerrrrr

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud