Coen is jarig vandaag

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

martin27

Senior Member

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 2284
- Share
- Tweet
#1

Coen is jarig vandaag

16-11-2009, 10:21

beste mensen Coen is jarig vandaag

ook feliciteren wij hem natuurlijk

omdat ook hij een belangrijke rol hier speelt op bodynet

gefeliciteerd en een fijne dag verder

Pain is temporary...pride is forever...
Tags: Geen
Xomgeek

Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 528
- Share
- Tweet
#2

16-11-2009, 10:25

gefeliciteerd
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

16-11-2009, 10:25

Gefeliciteerd!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
davide

Junior Member

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 169
- Share
- Tweet
#4

16-11-2009, 10:25

Congratulations Have a nice day

Bulken sinds 12-10-2009 - 82 kilo 10,2 % Doel 95+
25/11/09 - 89,6 Kilo BF ----- %
"Where others see trouble.. I see opportunities"
Comment
roelinho

Senior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3650
- Share
- Tweet
#5

16-11-2009, 10:31

gelukkige verjaardag. Oprichter van bodynet?

"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#6

16-11-2009, 11:12

Van harte coen

Who's the Chef
Comment
resike

Thurs

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 5651
- Share
- Tweet
#7

16-11-2009, 12:15

Gefeliciteerd coen !

Mind is everything.
Comment
Hebikniet

Member

Lid sinds: Dec 2008

Berichten: 581
- Share
- Tweet
#8

16-11-2009, 12:29

Gefeliciteerd

<------ BB Gun doet auw!
Comment
de sterkste ophaler

Heftruck boefje

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 14247
- Share
- Tweet
#9

16-11-2009, 13:12

Gefeliciteert!!!

Geniet, en drink met maten!
Comment
Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#10

16-11-2009, 13:16

Gefeliciteerd !

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
Knulletje

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 6057
- Share
- Tweet
#11

16-11-2009, 13:25

Gefeliciteerd Coen...
Comment
PressPhire

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 64
- Share
- Tweet
#12

16-11-2009, 13:57

wtf is coen?

anyway, gefeliciteerd man. maak dr een mooie dag van enzo
Comment
caaskop

Junior Member

Lid sinds: Feb 2008

Berichten: 103
- Share
- Tweet
#13

16-11-2009, 14:03

Gratzz!!!

A strong body needs a strong mind.
181cm, 94kg, 16%bf
Deadlift(1x190) Benchpress(5x130) Squat(6x140)
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6798
- Share
- Tweet
#14

16-11-2009, 15:37

Gefeliciteerd jongen!

Calisthenics / Street workout
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#15

16-11-2009, 16:09

Van harte!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden