Tweet
He BN'ers,
Zoals de titel al vermeld ( Van Alles En Nog Wat).
Ik heb enkele vragen..
1@; Ik train nu een ruim jaar op massa. Ik deed 4 sets per spiergroep en de rep verdeling was 10 8 6 6 , daarna ben ik 8 8 6 6 gaan doen.
Nu doe ik 8 8 6 6 8 8. Is dit goed voor Massa??
2@; Kent iemad iemand hier SuperPump250? Ik heb deze in huis, maar nog niet gebruikt. Iemand hier mooie resultaten mee behaald?
3@; kan maizene ook door enkel melk?
4@; waar id de actie van de eiwitten?? meende 30 euro voor 2.3kilo
bvd,
flater
Zoals de titel al vermeld ( Van Alles En Nog Wat).
Ik heb enkele vragen..
1@; Ik train nu een ruim jaar op massa. Ik deed 4 sets per spiergroep en de rep verdeling was 10 8 6 6 , daarna ben ik 8 8 6 6 gaan doen.
Nu doe ik 8 8 6 6 8 8. Is dit goed voor Massa??
2@; Kent iemad iemand hier SuperPump250? Ik heb deze in huis, maar nog niet gebruikt. Iemand hier mooie resultaten mee behaald?
3@; kan maizene ook door enkel melk?
4@; waar id de actie van de eiwitten?? meende 30 euro voor 2.3kilo
bvd,
flater
Comment