-
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/50671-log-2012-steefdk.html -
wat een slechte acteur
Make it happen, shock everyone! -
TerminatorOriginally posted by gain is pain View Postwat een slechte acteur
Squat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
Ik vind hem zo vet. Veel versta ik niet eens:Phttp://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/50671-log-2012-steefdk.htmlComment
-
Hasta la vista baby
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
haha wat leip xD
- ugly fuck: you got a lot of nerves showing your face around here
Arnold: look who's talking xD
- your shitting me!
arnold: i am not shitting on you
- com esta :P
- arnold: fuck you , fuck you , fuck you asshole, the guy is an fucking asshole xD, assholes , dickhead , scumbag , SLUT , bastards , one ugly motherfucker , who the fuck are you , WTF ... hahaha arnold ftw''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
Tweet
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 week geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...3 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 week geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 week geleden
Comment