Kickboks lessen

[gain is pain]

Beste mede bn'ers...

Naast BB lijkt het me wel leul om te gaan kickboksen alleen weet totaal niet hoe dat met de lessen gaat, ik wil gewoon voor 2x in de week gaan kickboksen en het liefst in een beginners klasje waar rustig de techniek wordt uitgelegd en niet meteen met die krachtpatsers en meesters te zitten...

Kan iemand mij vertellen hoe dat zit als je een nieuwkomer bent?

[Silk]

Ligt heel erg aan de gym waar je naar toe gaat. Bij mij werden de eerste paar lessen alles uitgelegd en moest ik zelf de stoten oefenen. Daarna met wat beginners getraind en iemand die erbij liep om op techniek te letten, daarna gewoon met de groep meedraaien.

Wat ik erg vervelend vond aan deze trainingen: er wordt veel te veel aan conditie en kracht/spiergroei gedaan. Als je dan buiten deze trainingen om al zwaar traint dan kom je soms een beetje in de knel. Zorg dat je een gym uitzoekt waar veel op techniek wordt gefocust.

[Hermandad]

Niet teveel van verwachten, zoek een leuke boksschool in jou omgeving. liefst een met geschiedenis en met goede instructeurs. Als nieuwkomer wordt je gewoon betrokken bij de rest van de boksschool, want uiteindelijk gaan die gasten jou de basis leren.

Waar woon je ergens knul?

[gain is pain]

Den haag, het liefst zou ik met alleen beginners willen trainen, niet dat ik straks moet gaan sparren met iemand van mijn gewicht (108kg) want dan kan je me het ziekenhuis in tillen..

En dat zou ik ook niet graag willen, dat rondjes rennen en uithoudingsgerichte oefeningen zoals push-ups e.d.

Ik heb ooit een boksles bijgewoont maar dat was gewoon heel vervelend als je er KT naast doet.

[Hermandad]

Haagse Directe, perfect om mee te beginnen. ga daar maar eens langs, om een kijk te nemen en een keer mee te draaien.

Haagse Directe

[xBrian]

Ik ben ook nog maar een paar lessen bezig, ook 2 keer in de week.
ik train op maandag met de normale gasten, en woensdag,
met de wedstrijd gasten.

Als je gewoon zecht tegen je sparringspartner,
ik ben een beginner. doet hij het wel rustig aan

Ik heb afgelopen woensdag nog koekies gehad,
van en wedsstrijd vechter lol.

Lessen gaan zo Bij mij iig,
beginnen, wat rek en strekken, dan opwarmen.
Daarna handschoenen en scheenbeschermers aan,
en dan combenaties oeffenen, met een sparrings partner.
Op het laatst gaan we sparren.

Maar zoals ik al zei je hebt ook echte beginners lessen, zoals jij wilt,
Zelfs prive lessen.

Benodigheden,
kickbox handschoenen nodig (16oz)
Scheen beschermers.
Hand bandage (optioneel als beginner)
bitje (optioneel de eerste paar lessen)

[gain is pain]

Haagse directe is boksen als ik het goed heb, is bij mij om de hoek, alleen zal effe kijken voor meer info.

Wat kosten die bokshandschoenen btw?

[xBrian]

Ik heb er 40Euro voor betaald met korting bij een kennis.
Waarschijnlijk tussen de 45 en 50 euries.

[gain is pain]

Ohja, zie hier dat toc ook is verplicht bij een vereneging...

[gain is pain]

Www.boksenhouwaart.nl

Alleen staat er niet wat je nodig hebt voor de eerste les en of er proef lessen zijn of er betaald voor moet worden...

[Toph]

Zelf bij Universitair sportcentrum gekickbokst en dat was relaxt. Niet van die fanatieke apen die net te hard doormeppen tijdens het oefenen.

[kojak]

Zelf bij Universitair sportcentrum gekickbokst en dat was relaxt. Niet van die fanatieke apen die net te hard doormeppen tijdens het oefenen.

bij de vu/uva?

[Toph]

bij de vu/uva?

Uva (USC)

[xBrian]

En weet je al waneer je wilt gaan beginnen?

[Piellemuis]

hej gain,

een tip van mij is als je de mogelijkheid hebt om mma te doen zou ik daar ook eventueel paar lessen mee doen.. dat is heel anders maar toch (naar mijn mening) veel leuker en intensiever en je leert veel handige dingen en ook kickbox dus 2 in 1.

gr.

edit:
met lesjes bedoel ik proeflesjes