vroeg eruit ( It ain't so bad )

[Angelo070]

Goedemorgen allemaal.
Moet er de de komende 5 dagen uit om 04.30 voor me stage pfff.
Ben wel benieuwd waarom jullie er vroeg uit moeten? en wat jullie van vroeg opstaan vinden ?

[BarBrother]

Meh eenmaal wakker is het niet zo erg

[Swekie]

Vroeg erin is vroeg eruit, half 7. Alleen de kou valt tegen, in de zomer spring ik fluitend mijn bed uit.

[Angelo070]

Haha jaa daar heb je gelijk in ! Alleen de stap om je warme bed uit te stappen in de kou

[Swekie]

Is ook geen ramp, ik zorg altijd dat er een shirt en sokken naast mijn bed liggen. Die doe ik eerst aan en dan stap ik uit bed, scheelt een hoop.

[Beaudien]

Ik sta bijna elke dag om 6 uur op en op donderdag om 5 uur.
Het went.

[Catty]

ik probeer half 11 / 11 uur te slapen, dit wordt meestal 11 uur of half 12.
half 7 gaat de wekker weer en om kwart over 7 de fiets op naar stage

[Oldtimer]

In verband met werk ploegendiensten, draai ik ook vroege diensten, om 4:35 gaat dan mijn wekker af, savonds zorg ik dat mijn eten klaarstaat maar ook alles voor mijn ontbijt zodat ik in de ochtend niet nog alles moet gaan klaarmaken.

Voordeel bij mij is dat ik bij aanvang dienst nog uitgebreid dienstoverdracht doe en ben dan 2 tot 3 bakken koffie verder en kunnen mijn ogen weer iets verder open, nadeel is dat deze vroege dienst voor een groot gedeelte vol staat met evaluatie en werkbesprekingen dus moet enigsins scherp zijn.

Opstaan begint eigenlijk al met optijd naar bed gaan, ik probeer 7 tot 8 uur slaap te pakken elke nacht, ik fuctioneer dan het beste, korter dan dat betekend een lange dip gedurende de dag.........

[InfineGhost]

Vroeg erin is vroeg eruit, half 7. Alleen de kou valt tegen, in de zomer spring ik fluitend mijn bed uit.

Ja inderdaad, ik ben 6:45 wakker en dan is het altijd zo fris, en dan wil je gewoon in je warme bed blijven liggen dat is voor mij het moeilijkst, maar ben meestal weg om 7:30

[maar7en8]

In verband met werk ploegendiensten, draai ik ook vroege diensten, om 4:35 gaat dan mijn wekker af, savonds zorg ik dat mijn eten klaarstaat maar ook alles voor mijn ontbijt zodat ik in de ochtend niet nog alles moet gaan klaarmaken.

Voordeel bij mij is dat ik bij aanvang dienst nog uitgebreid dienstoverdracht doe en ben dan 2 tot 3 bakken koffie verder en kunnen mijn ogen weer iets verder open, nadeel is dat deze vroege dienst voor een groot gedeelte vol staat met evaluatie en werkbesprekingen dus moet enigsins scherp zijn.

Opstaan begint eigenlijk al met optijd naar bed gaan, ik probeer 7 tot 8 uur slaap te pakken elke nacht, ik fuctioneer dan het beste, korter dan dat betekend een lange dip gedurende de dag.........

en meer spiermassa want slaap is een groot anabool wapen
ik slaap nooit minder dan 7 uurtjes

[Oldtimer]

en meer spiermassa want slaap is een groot anabool wapen
ik slaap nooit minder dan 7 uurtjes

Ik ook niet merk dat ik hier op het beste 'draai', ook uitslapen langer dan, maakt mij futloos en duurt het langer om op gang te komen ondanks mijn ontbijt, zal wel aan de leeftijd of gewenning liggen.

he 100e post dat word een feestje, squat tijd.........

[de sterkste ophaler]

werk in ploegen...heb er geen moeite meer mee

[thunder2000]

Elke dag om 4.30 uur sta ik op, al 18 jaar lang. Werk ook elke zaterdag en de helft van de zondagen per jaar.

[InfineGhost]

en meer spiermassa want slaap is een groot anabool wapen
ik slaap nooit minder dan 7 uurtjes

Is dat zo ?? dat als je meer slaapt meer spiermassa krijgt :O

Elke dag om 4.30 uur sta ik op, al 18 jaar lang. Werk ook elke zaterdag en de helft van de zondagen per jaar.

Damm dat je nog leeft :P

[Arnoo]

Werk als brood bakker voor mijn is het altijd vroeg. Mijn weker gaat meestal om 3:10. en vrijdag op zaterdag zit in de nachtdienst. En went wel snel hebt er geen moeite mee